• It's a Way of Life
  • +385 99 839 4713
  • info@tomislavgustin.com
    ogp-logoogp-logoogp-logoogp-logo
    • NASLOVNA
    • O TOMISLAVU
      • BIOGRAFIJA
      • MOJA GALERIJA
    • USLUGE
      • ONLINE TRENING
      • PRIVATNI TRENINZI
      • Way Of Life gym Pleternica
    • GALERIJA
      • TRANSFORMACIJE
      • VIDEO GALERIJA
      • WAY OF LIFE MAJICE
    • KONTAKT
    • FAQ
      • O PREHRANI
        • ŠTO JE WHEY PROTEIN?
        • TABLICA KALORIJSKE I NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI NAMIRNICA
      • O TRENINGU
    ✕
    • Filter by
    • Categories
    • Tags
    • Authors
    • Show all
    • All
    • Fitness recepti
    • Lifestyle
    • Prehrana
    • Suplementi
    • Trening
    • Uncategorized
    • All
    • All
    • Tomislav
    May 25, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Čokoladna torta s posnim sirom

    Sastojci:5 jajaPrašak za pecivo30 g mljevenih badema500 g posnog siraStevija100 g cokolade sa 85% kakaaPekmez od šljiva Priprema:Napraviti snijeg od bjelanjaka. Žumanjke smiksati zajedno s praškom […]
    Do you like it?
    Read more
    May 25, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Njoki od batata

    Sastojci:4 srednja batataSol100g bezglutenskog brašna schar (Ili obično pšenično glatko brašno) Priprema:Batat skuhati u kori. Kratko ga ohladiti i ukloniti koru. Njoke se najbolje prave dok […]
    Do you like it?
    Read more
    May 25, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Čokoladni banana kruh sa šumskim voćem

    Sastojci:80g zobenog brašna60g whey proteina s okusom čokolade60g kokosovog brašna3 žlice kakao praha4 žlice sirupa od agave 50g smrznutog šumskog voća2 jaja3 banane2 ½ jušne žlice […]
    Do you like it?
    Read more
    May 26, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Zdravi kruh 2

    Sastojci:300g zobenih pahuljica (sitni tip, ne treba ih samljeti)Jedna žlica sode bikarbone1 posni sir pilos ili k plus protein3 jaja1 žličica kokosovog brašnaNekoliko kapi maslinovog ili […]
    Do you like it?
    Read more
    April 6, 2024
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti
    • Prehrana

    Fitness recept – Tjestenina s piletinom i povrćem

    Sastojci: Kokosovo ulje 1 jusna zlica Pileća prsa (200g) 1 mrkva 1 paprika 1 ljubičasti luk 1 poriluk 1 tikvica 200g šampinjona Sol i papar Go  […]
    Do you like it?
    Read more
    May 26, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Tortilje čips

    Sastojci:200g mozzarelle75g badema1 jajeSol, crvena paprikai češnjak u granulama Priprema:Bademe usitniti u sjeckalici za hranu dok se pretvore u brašno. (Možete koristiti i pravo bademovo brašno).Mozzarellu […]
    Do you like it?
    Read more
    May 26, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Rižoto s piletinom i mrkvom

    Sastojci:500g pilećih prsa1 crveni luk2 režnja češnjaka300g riže1 mrkvapovrtna kockasol, paparperšin Priprema:Luk sitno nasjeckati. U loncu otopiti maslac, dodati luk i češnjak pa posoliti i prijati […]
    Do you like it?
    Read more
    May 26, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Proteinski muffini 1

    Sastojci:2 banane2 mjerice whey proteina s okusom vanilje120g maslaca od kikirikija2 jaja2 čajne žličice praška za pecivoEkstrakt od vanilije3 kocke tamne čokolade s 85% kakaaAgavin sirup […]
    Do you like it?
    Read more
    May 25, 2023
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Čokoladne kuglice

    Sastojci:1 žlica kakao praha1 žlica maslaca od kikirikija30g kokosovog brašna ili mrvica1 mjerica whey proteinaAgavin sirupstevija po želji Priprema:Sve sastojke pomiješajte rukama. Smjesa treba biti čvrsta […]
    Do you like it?
    Read more
    Load more

    This message is only visible to admins.
    Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
    Click to show error
    Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

    @tomislavgustinfitness
    Tomislav Gustin

    @tomislavgustinfitness

    ONLINE TRENING i vođenje do transformacije! Osobni trener 👉@wayoflifegympleternica Chef 👨‍🍳 📩info@tomislavgustin.com 📲Viber +385998394713
    • Transformacija online klijentice za 12 tjedana❗️
Sa 72,5 kg na 63 kg
Struk sa 93 cm na 71 cm

Red, rad i disciplina i ide to. 💪
    • Sa 72 na 66 kg u 2 mjeseca.
Tih 6 kg manje se jako dobro vide na ukupnoj formi što je cilj, a ne puko skidanje kilograma.
Slika je vjerodostojna, iste pločice, isti natpis na zidu, isti mobitel.
Mogla bi biti još vjerodostojnija ako gledamo ovako tehnički, neke novine da je imala kod sebe sa datumom i sl

Ali činjenica je da se, posebno u današnje vrijeme i tehnološki razvoj, sve to može falsificifati.
Tako da kad uzmemo tu neoborivu činjenicu, što je onda to što je presudno da se nekome povjerite i da ga/ ju uzmete kao autentičnog?
To bi trebalo biti nešto u čemu smo se dokazali i potvrdili te se svakodnevno dokazujemo na tim područjima.
Koja su to područja?
Hvala na suradnji a i klijentici što je ustupila fotke.
    • Josipovo krštenje ❤️
    • Opis je na zidu.
    • Život je ono što se događa dok mi pravimo planove za život.
    • Učimo praviti 🍕👨‍🍳👩‍🍳
    • Život u Pleternici 🫶
    • Pijetao nas budi a djeca jedva čekaju izaći van ❤️
    • ❤️
    View on Instagram
    Transformacija online klijentice za 12 tjedana❗️
Sa 72,5 kg na 63 kg
Struk sa 93 cm na 71 cm

Red, rad i disciplina i ide to. 💪
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Transformacija online klijentice za 12 tjedana❗️ Sa 72,5 kg na 63 kg Struk sa 93 cm na 71 cm Red, rad i disciplina i ide to. 💪
    3 days ago
    View on Instagram |
    1/9
    Sa 72 na 66 kg u 2 mjeseca.
Tih 6 kg manje se jako dobro vide na ukupnoj formi što je cilj, a ne puko skidanje kilograma.
Slika je vjerodostojna, iste pločice, isti natpis na zidu, isti mobitel.
Mogla bi biti još vjerodostojnija ako gledamo ovako tehnički, neke novine da je imala kod sebe sa datumom i sl

Ali činjenica je da se, posebno u današnje vrijeme i tehnološki razvoj, sve to može falsificifati.
Tako da kad uzmemo tu neoborivu činjenicu, što je onda to što je presudno da se nekome povjerite i da ga/ ju uzmete kao autentičnog?
To bi trebalo biti nešto u čemu smo se dokazali i potvrdili te se svakodnevno dokazujemo na tim područjima.
Koja su to područja?
Hvala na suradnji a i klijentici što je ustupila fotke.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Sa 72 na 66 kg u 2 mjeseca. Tih 6 kg manje se jako dobro vide na ukupnoj formi što je cilj, a ne puko skidanje kilograma. Slika je vjerodostojna, iste pločice, isti natpis na zidu, isti mobitel. Mogla bi biti još vjerodostojnija ako gledamo ovako tehnički, neke novine da je imala kod sebe sa datumom i sl Ali činjenica je da se, posebno u današnje vrijeme i tehnološki razvoj, sve to može falsificifati. Tako da kad uzmemo tu neoborivu činjenicu, što je onda to što je presudno da se nekome povjerite i da ga/ ju uzmete kao autentičnog? To bi trebalo biti nešto u čemu smo se dokazali i potvrdili te se svakodnevno dokazujemo na tim područjima. Koja su to područja? Hvala na suradnji a i klijentici što je ustupila fotke.
    1 month ago
    View on Instagram |
    2/9
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    Josipovo krštenje ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Josipovo krštenje ❤️
    1 month ago
    View on Instagram |
    3/9
    Opis je na zidu.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Opis je na zidu.
    2 months ago
    View on Instagram |
    4/9
    Život je ono što se događa dok mi pravimo planove za život.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Život je ono što se događa dok mi pravimo planove za život.
    2 months ago
    View on Instagram |
    5/9
    Učimo praviti 🍕👨‍🍳👩‍🍳
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Učimo praviti 🍕👨‍🍳👩‍🍳
    2 months ago
    View on Instagram |
    6/9
    Život u Pleternici 🫶
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Život u Pleternici 🫶
    3 months ago
    View on Instagram |
    7/9
    Pijetao nas budi a djeca jedva čekaju izaći van ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Pijetao nas budi a djeca jedva čekaju izaći van ❤️
    3 months ago
    View on Instagram |
    8/9
    ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    ❤️
    3 months ago
    View on Instagram |
    9/9

    Tomislav Gustin | It's a way of life