NOVOSTI

19/01/2022

Fitness recept – Zdravija verzija kolača od jabuke

Sastojci: 4 jabuke Pola praška za pecivo Stevija ili med Cimet po želji 100 ml bademovog mlijeka 2 jaja 100g otopljenog maslaca 100g bezglutenskog brašna   […]
16/01/2022

Fitness recept – Proteinski kruh

Sastojci: 250g zobenih pahuljica 500g posnog sira 3 jaja 1 prašak za pecivo Priprema: Sve sastojke pomiješati. Izliti u kalup obložen papirom za pečenje. Peći 30-40 […]
09/12/2021

Fitness recept – Gingerbread

Sastojci: 50g whey proteina sa okusom vanilije 70g kokosovog brašna 1g sode bikarbone 1 cijelo jaje 40g meda 20g kokosovog ulja 30g eritrita + cimet i […]
10/10/2021

Fitness recept – Proteinske palačinke

Sastojci: (Za 3 palačinke) 1 mjerica whey proteina sa okusom po želji 3 bjelanjka 120g mljevenih zobenih pahuljica voće po želji pola banane 2 čajne žličice […]
07/10/2021

Fitness recept – Kruh

Sastojci: 300g zobenih pahuljica (sitni tip, ne treba ih samljeti) Jedna žlica sode bikarbone 500g posnog sira (Pilos ili K plus protein) 3 jaja 1 žličica […]
07/10/2021

Fitness recept – Proteinska pita od sira

Sastojci: 500g Posnog sira 2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije 5 bjelanjaka 1 cijelo jaje 1 žlica pudinga od vanilije šaka brusnica aroma vanilije ili […]