• It's a Way of Life
  • +385 99 839 4713
  • info@tomislavgustin.com
    ogp-logoogp-logoogp-logoogp-logo
    • NASLOVNA
    • O TOMISLAVU
      • BIOGRAFIJA
      • MOJA GALERIJA
    • USLUGE
      • ONLINE TRENING
      • PRIVATNI TRENINZI
      • Way Of Life gym Pleternica
    • GALERIJA
      • TRANSFORMACIJE
      • VIDEO GALERIJA
      • WAY OF LIFE MAJICE
    • KONTAKT
    • FAQ
      • O PREHRANI
        • ŠTO JE WHEY PROTEIN?
        • TABLICA KALORIJSKE I NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI NAMIRNICA
      • O TRENINGU
    ✕

    TOMISLAV GUSTIN IT'S A WAY OF LIFE PRIJAVI SE NA ONLINE TRENING

    Novosti

    November 5, 2025
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Juha od bundeve

    Sastojci: 1 tikva 1 mrkva 1 krumpir 2 jabuke 2 luka manja 3 režnja češnjaka Sol,papar, vegeta Priprema: Tikvu prerezati na pola pa sredinu izdubiti žlicom […]
    Do you like it?
    Read more
    July 25, 2025
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Punjene paprike

    Sastojci: 1 kg miješanog mljevenog mesa 3 žlice riže 1 glavica crvenog luka 3-4 režnja češnjaka Vegeta natur Sol, papar, mljevena slatka crvena paprika Grincek za […]
    Do you like it?
    Read more
    July 23, 2025
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Ćufte

    Sastojci: 1,5 kg mljevenog miješanog mesa 3 crvena luka 4-5 režnjeva češnjaka 2 jušne žlice riže 2 jušne žlice krušnih mrvica 1 jaje Začini, vegeta natur, […]
    Do you like it?
    Read more

    Moglo bi vas zanimati

    • Published by Tomislav

      Fitness recept – Proteinski cheesecake 1

    • Published by Tomislav

      Fitness recept – Musaka od piletine i tikvica

    • Published by Tomislav

      Fitness recept – Polpete od tune

    • Fitness recepti
    • Lifestyle
    • Prehrana
    • Suplementi
    • Trening
    • Uncategorized

    This message is only visible to admins.
    Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
    Click to show error
    Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

    @tomislavgustinfitness
    Tomislav Gustin

    @tomislavgustinfitness

    ONLINE TRENING i vođenje do transformacije! Osobni trener 👉@wayoflifegympleternica Chef 👨‍🍳 📩info@tomislavgustin.com 📲Viber +385998394713
    • Opis je na zidu.
    • Život je ono što se događa dok mi pravimo planove za život.
    • Učimo praviti 🍕👨‍🍳👩‍🍳
    • Život u Pleternici 🫶
    • Pijetao nas budi a djeca jedva čekaju izaći van ❤️
    • ❤️
    • Sine, dobrodošao kući ❤️
    • "Hvala ti što sam stvoren tako čudesno,
što su djela tvoja predivna.."
Josip
1.1.2026.
    • Juha od bundeve 

Sastojci:
1 tikva
1 mrkva
1 krumpir
2 jabuke
2 luka manja
3 režnja češnjaka
Sol,papar, vegeta

Tikvu prerezati na pola pa sredinu izdubiti žlicom te ju izrazati na manje dijelove. Tikvu preliti sa maslinovim uljem posložiti u pleh i staviti da se peče u pečnici 40 min na 200 °C.
Na maslinovom ulju popržiti sitno sjeckani luk, češnjak i dodati na kockice isjeckanu mrkvu, krumpir, jabuku i pečenu tikvu koju najprije treba očistiti od kore.
Začiniti  sa soli, paprom i vegetom natur i doliti vodu. 
Kuhati 30 min odnosno dok sastojci ne omekšaju. Na kraju izmiksati sa štapnim mikserom.
By @fitness_recepti_by_ivana
    View on Instagram
    Opis je na zidu.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Opis je na zidu.
    2 days ago
    View on Instagram |
    1/9
    Život je ono što se događa dok mi pravimo planove za život.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Život je ono što se događa dok mi pravimo planove za život.
    4 days ago
    View on Instagram |
    2/9
    Učimo praviti 🍕👨‍🍳👩‍🍳
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Učimo praviti 🍕👨‍🍳👩‍🍳
    3 weeks ago
    View on Instagram |
    3/9
    Život u Pleternici 🫶
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Život u Pleternici 🫶
    1 month ago
    View on Instagram |
    4/9
    Pijetao nas budi a djeca jedva čekaju izaći van ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Pijetao nas budi a djeca jedva čekaju izaći van ❤️
    1 month ago
    View on Instagram |
    5/9
    ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    ❤️
    2 months ago
    View on Instagram |
    6/9
    Sine, dobrodošao kući ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Sine, dobrodošao kući ❤️
    2 months ago
    View on Instagram |
    7/9
    "Hvala ti što sam stvoren tako čudesno,
što su djela tvoja predivna.."
Josip
1.1.2026.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    "Hvala ti što sam stvoren tako čudesno, što su djela tvoja predivna.." Josip 1.1.2026.
    2 months ago
    View on Instagram |
    8/9
    Juha od bundeve 

Sastojci:
1 tikva
1 mrkva
1 krumpir
2 jabuke
2 luka manja
3 režnja češnjaka
Sol,papar, vegeta

Tikvu prerezati na pola pa sredinu izdubiti žlicom te ju izrazati na manje dijelove. Tikvu preliti sa maslinovim uljem posložiti u pleh i staviti da se peče u pečnici 40 min na 200 °C.
Na maslinovom ulju popržiti sitno sjeckani luk, češnjak i dodati na kockice isjeckanu mrkvu, krumpir, jabuku i pečenu tikvu koju najprije treba očistiti od kore.
Začiniti  sa soli, paprom i vegetom natur i doliti vodu. 
Kuhati 30 min odnosno dok sastojci ne omekšaju. Na kraju izmiksati sa štapnim mikserom.
By @fitness_recepti_by_ivana
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Juha od bundeve Sastojci: 1 tikva 1 mrkva 1 krumpir 2 jabuke 2 luka manja 3 režnja češnjaka Sol,papar, vegeta Tikvu prerezati na pola pa sredinu izdubiti žlicom te ju izrazati na manje dijelove. Tikvu preliti sa maslinovim uljem posložiti u pleh i staviti da se peče u pečnici 40 min na 200 °C. Na maslinovom ulju popržiti sitno sjeckani luk, češnjak i dodati na kockice isjeckanu mrkvu, krumpir, jabuku i pečenu tikvu koju najprije treba očistiti od kore. Začiniti sa soli, paprom i vegetom natur i doliti vodu. Kuhati 30 min odnosno dok sastojci ne omekšaju. Na kraju izmiksati sa štapnim mikserom. By @fitness_recepti_by_ivana
    4 months ago
    View on Instagram |
    9/9

    Tomislav Gustin | It's a way of life