NOVOSTI

27/06/2022

Fitness recept – Tjestenina s rajčicom i tunom

Na maslinovom ulju popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. Dodati pasiranu rajčicu, začine po želji (sol, papar, bosiljak, ružmarin). Kratko kuhati i to je to. Umiješati […]
24/06/2022

Fitness recept – Toplo-hladna salata

Popržiti sitno sjeckanu pancetu. Zatim dodati pileća prsa sjeckana na kockice. Kad su se pileća prsa dovoljno popržila, pomiješati sa rikolom, kukuruzom iz konzerve, sjeckanom rajčicom, […]
30/03/2022

Fitness recept – Low carb pizza

Sastojci: 400g mozzarelle 50g bademovog brašna 2 jušne žlice krem sira 1 jaje Umak od rajčice Na pizzu staviti šampinjone, masline, bosiljak, origano odnosno nadjev po […]
07/02/2022

Fitness recept – Varivo od poriluka

Poriluk skuhati u vodi 10tak minuta. Ocijediti ga. Na malo kokosovog ulja ili svinjske masti prepržiti sitno sjeckani luk, dodati pancetu na kockice, sitno kosani češnjak. […]
01/02/2022

Fitness recept – Banana kruh s višnjama

Sastojci: 3 banane 60g grčkog jogurta šaka višanja 180g bezglutenskog brašna ili mljevenih zobenih pahuljica 1 jaje 1 mjerica whey proteina 70g kokosovog ulja Pola žličice […]
19/01/2022

Fitness recept – Zdravija verzija kolača od jabuke

Sastojci: 4 jabuke Pola praška za pecivo Stevija ili med Cimet po želji 100 ml bademovog mlijeka 2 jaja 100g otopljenog maslaca 100g bezglutenskog brašna   […]