• It's a Way of Life
  • +385 99 839 4713
  • info@tomislavgustin.com
    ogp-logoogp-logoogp-logoogp-logo
    • NASLOVNA
    • O TOMISLAVU
      • BIOGRAFIJA
      • MOJA GALERIJA
    • USLUGE
      • ONLINE TRENING
      • PRIVATNI TRENINZI
      • Way Of Life gym Pleternica
    • GALERIJA
      • TRANSFORMACIJE
      • VIDEO GALERIJA
      • WAY OF LIFE MAJICE
    • KONTAKT
    • FAQ
      • O PREHRANI
        • ŠTO JE WHEY PROTEIN?
        • TABLICA KALORIJSKE I NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI NAMIRNICA
      • O TRENINGU
    ✕

    TOMISLAV GUSTIN IT'S A WAY OF LIFE PRIJAVI SE NA ONLINE TRENING

    Novosti

    April 28, 2025
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Gulaš od kunića

    Sastojci: 1 mladi kunić 1 glavica luka 2 mrkve 1 crvena paprika svježa 2 režnja češnjaka Jedan manji celer Lovorov list Sol, papar, mljevena slatka paprika […]
    Do you like it?
    Read more
    January 4, 2025
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Proteinske palačinke

    Sastojci: 100g zobenih pahuljica (mljevenih) 1 mjerica wheya malo cimeta 1 banana malo cimeta 1 bjelanjak malo vode Priprema: Mljevene zobene samljeti. Sve sastojke pomiješati. U […]
    Do you like it?
    Read more
    September 17, 2024
    Published by Tomislav
    Categories
    • Fitness recepti

    Fitness recept – Hobotnica iz pećnice

    Sastojci: Hobotnica 1 kg Krumpir 1 kg 3 mrkve 1 glavica luka 1 srednja tikvica 1 dcl maslinovog ulja 1 dcl bijelog vina Začini po želji […]
    Do you like it?
    Read more

    Moglo bi vas zanimati

    • Published by Tomislav

      Fitness recept – Čokoladni kolač od datulja 

    • Published by Tomislav

      Fitness recept – Proteinske palačinke od bjelanjaka

    • Published by Tomislav

      Zašto nas transformacije motiviraju?

    • Fitness recepti
    • Lifestyle
    • Prehrana
    • Suplementi
    • Trening
    • Uncategorized

    This message is only visible to admins.
    Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
    Click to show error
    Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

    @tomislavgustinfitness
    Tomislav Gustin

    @tomislavgustinfitness

    ONLINE TRENING i vođenje do transformacije! Osobni trener 👉@wayoflifegympleternica Chef 👨‍🍳 📩info@tomislavgustin.com 📲Viber +385998394713
    • Calzone 🍕
Postupak pripremanja je na storiju💪
    • Gulaš od kunića 🙂

Sastojci:
1 mladi kunić
1 glavica luka
2 mrkve
1 crvena paprika svježa
2 režnja češnjaka
Jedan manji celer
Lovorov list
Sol, papar, mljevena slatka paprika
Vegeta natur

Priprema:
Na suncokretovom ulju popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. Kad je luk uvenuo dodati mrkvu sjeckanu na kolutiće, dodati papriku sjeckanu na kockice kao i celer.
Sve to pirjati 10tak minuta, dodati začine a zatim na povrće posložiti komade zeca.
Preliti vodom toliko da sve prekrije. Kuhati 90 minuta uz doslijevanje vode. Na samom kraju probati umak i po potrebi još začiniti  Servirati sa njokima.
    • Jelenov greben, Olimia, Alpaka ranč Slovenija
19.9.2024.
@alpakarancslovenija
    • Vlak u snijegu, Bilogora i Slovenija, 7.-9.3.2025.
    • Predivan sunčani dan u Sloveniji ❣️
    • Sretan ti 6. rođendan kćeri naša prva ❣️
    • Opiši današnji dan u jednoj fotografiji.
    • "Pozdrav Tomislave. 🙂 Čisto da ti javim na osnovu tvog programa prvih 2 meseca. Evo razlike. 🙂
9kg dole i negde do 10cm razlike. 🙂"
    • Sretan Božić svima ❤️
    View on Instagram
    Calzone 🍕
Postupak pripremanja je na storiju💪
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Calzone 🍕 Postupak pripremanja je na storiju💪
    1 week ago
    View on Instagram |
    1/9
    Gulaš od kunića 🙂

Sastojci:
1 mladi kunić
1 glavica luka
2 mrkve
1 crvena paprika svježa
2 režnja češnjaka
Jedan manji celer
Lovorov list
Sol, papar, mljevena slatka paprika
Vegeta natur

Priprema:
Na suncokretovom ulju popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. Kad je luk uvenuo dodati mrkvu sjeckanu na kolutiće, dodati papriku sjeckanu na kockice kao i celer.
Sve to pirjati 10tak minuta, dodati začine a zatim na povrće posložiti komade zeca.
Preliti vodom toliko da sve prekrije. Kuhati 90 minuta uz doslijevanje vode. Na samom kraju probati umak i po potrebi još začiniti  Servirati sa njokima.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Gulaš od kunića 🙂 Sastojci: 1 mladi kunić 1 glavica luka 2 mrkve 1 crvena paprika svježa 2 režnja češnjaka Jedan manji celer Lovorov list Sol, papar, mljevena slatka paprika Vegeta natur Priprema: Na suncokretovom ulju popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. Kad je luk uvenuo dodati mrkvu sjeckanu na kolutiće, dodati papriku sjeckanu na kockice kao i celer. Sve to pirjati 10tak minuta, dodati začine a zatim na povrće posložiti komade zeca. Preliti vodom toliko da sve prekrije. Kuhati 90 minuta uz doslijevanje vode. Na samom kraju probati umak i po potrebi još začiniti Servirati sa njokima.
    3 weeks ago
    View on Instagram |
    2/9
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Jelenov greben, Olimia, Alpaka ranč Slovenija 19.9.2024. @alpakarancslovenija
    2 months ago
    View on Instagram |
    3/9
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Vlak u snijegu, Bilogora i Slovenija, 7.-9.3.2025.
    2 months ago
    View on Instagram |
    4/9
    Predivan sunčani dan u Sloveniji ❣️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Predivan sunčani dan u Sloveniji ❣️
    2 months ago
    View on Instagram |
    5/9
    Sretan ti 6. rođendan kćeri naša prva ❣️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Sretan ti 6. rođendan kćeri naša prva ❣️
    3 months ago
    View on Instagram |
    6/9
    Opiši današnji dan u jednoj fotografiji.
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Opiši današnji dan u jednoj fotografiji.
    4 months ago
    View on Instagram |
    7/9
    "Pozdrav Tomislave. 🙂 Čisto da ti javim na osnovu tvog programa prvih 2 meseca. Evo razlike. 🙂
9kg dole i negde do 10cm razlike. 🙂"
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    "Pozdrav Tomislave. 🙂 Čisto da ti javim na osnovu tvog programa prvih 2 meseca. Evo razlike. 🙂 9kg dole i negde do 10cm razlike. 🙂"
    5 months ago
    View on Instagram |
    8/9
    Sretan Božić svima ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Sretan Božić svima ❤️
    5 months ago
    View on Instagram |
    9/9

    Tomislav Gustin | It's a way of life