80 g zobenih 125 g kikiriki maslaca 35 g badema sjeckanih 1 mjerica wheya (vocni okus) 80 g meda (po potrebi više) maline* umjesto meda može mlijeko da se poveže smjesa […]

Sastojci:150g whey proteina sa okusom vanilije200g zobenih pahuljica, sitni tip4 žlice maslaca od kikirikija50g goji bobica50g badema (grubo mljevenih)stevija150 ml bademovog mlijeka Priprema:U posudu staviti sve […]

Sastojci:Za podlogu:300g tikvica2 jaja30g bezglutenskog brašna25g naribanog parmezana50g mozzarelleMalo soli Za nadjev:50g mozzarelle50g naribane goudeNarezane maslineBosiljak, origano, ostalo po želji Priprema:Pećnicu zagrijati na 230 °C. Tikvice […]

Sastojci:1 jaje1 mjerica whey proteina (30g)Pola žličice praška za pecivoPo potrebi jako malo vode Priprema:Sve sastojke izmiksati ručnom batilicom.Toster za vafle namazati kokosovim uljem.Smjesu izliti u […]

Sastojci: – 1 šalica integralnog brašna – 1 žličica praška za pecivo – 1/2 soli – pola šalice kokosovog ulja – stevija /med – 3 jaja […]

Sastojci:120g zobenih pahuljica sitni tip1 jabuka (pire)1 jabuka rezana na kockice3 bjelanjkaCimet30g whey proteina sa okusom vaniliije Priprema:Sve sastojke pomiješati. Oblikovati u keksiće i posložiti ih […]

Sastojci:300 g špinata100 g parmezana1 jaje3 režnja češnjakabosiljakUmak od rajčiceMozzarellaPršut Priprema:Špinat prokuhati 2-3 minute. Dobro ga ocijediti. U sjeckalicu za hranu staviti ocijeđeni špinat, jaje, češnjak, […]

Sastojci:300g zobenih pahuljica (sitni tip, ne treba ih samljeti)Jedna žlica sode bikarbone1 posni sir pilos ili k plus protein3 jaja1 žličica kokosovog brašnaNekoliko kapi maslinovog ili […]