Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
14/08/2022

Fitness recept – Pljukanci s kozicama

Pljukance skuhati prema uputama s pakiranja. Na maslinovom ulju popržiti kozice koje smo prethodno dobro osušili papirom. Dodati sitno sjeckani češnjak, timijan, sol, papar i cherry […]
27/06/2022

Fitness recept – Tjestenina s rajčicom i tunom

Na maslinovom ulju popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. Dodati pasiranu rajčicu, začine po želji (sol, papar, bosiljak, ružmarin). Kratko kuhati i to je to. Umiješati […]
24/06/2022

Fitness recept – Toplo-hladna salata

Popržiti sitno sjeckanu pancetu. Zatim dodati pileća prsa sjeckana na kockice. Kad su se pileća prsa dovoljno popržila, pomiješati sa rikolom, kukuruzom iz konzerve, sjeckanom rajčicom, […]
30/03/2022

Fitness recept – Low carb pizza

Sastojci: 400g mozzarelle 50g bademovog brašna 2 jušne žlice krem sira 1 jaje Umak od rajčice Na pizzu staviti šampinjone, masline, bosiljak, origano odnosno nadjev po […]