Pileća prsa samljeti u sjeckalici za hranu. Pomiješati sa sitno sjeckanim lukom, češnjakom, naribanom mrkvom, sitno sjeckanim tikvicama. Dodati začine po želji (sol, papar, mljevena slatka […]

Sastojci:3 mjerice whey proteina sa okusom čokolade20g kakaa15g zobenog brašna (mljevene zobene pahuljice)Stevija po želji25g maslaca od kikirikija u prahu30g kokosovog ulja (otopljenog)60g maslaca od kikirkija […]

Sastojci:2 banane1 jaja1 čajna žličica praška za pecivo2 žlice kakaa1 mjerica whey proteina sa okusom čokoladeMalo bademovog mlijeka Priprema:Sve sastojke pomiješati.Izliti u kalup obložen papirom za […]

Sastojci:1 žlica kakao praha1 žlica maslaca od kikirikija30g kokosovog brašna ili mrvica1 mjerica whey proteinaAgavin sirupstevija po želji Priprema:Sve sastojke pomiješajte rukama. Smjesa treba biti čvrsta […]

Sastojci:500 g raženog brašnaSjemenke lanaSjemenke suncokreta500 ml vodeSol1 žličica praška za pecivo Priprema:Sve sastojke pomiješati. Staviti u kalup za kruh obložen papirom za pečenje.Peći na 200 […]

Za tijesto:1 srednji batat60g zobenih pahuljica1 jajeSolČešnjak u granulama Priprema:Batat oguliti, izrezati ga na manje kocke te ga zajedno s ostalim sastojcima smiksati u sjeckalici za […]

Lungić očistiti i popapriti te izrezati na valjkaste odreske.U smjeru u kojem ste rezali lungić odrezak zarezati i tako napraviti džepić koji ćemo napuniti feta sirom […]

Sastojci:1 banana2 jaja2 mjerice whey proteina s okusom vanilije2 žlice maslaca od kikirikija Priprema:Sve sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i smiksati.Smjesu izliti u keramičke posudice.Peći […]

Sastojci:150g kupina2 mjerice whey proteina s okusom vanilije2 žlice posnog siraMalo bademovog mlijeka Pripema:Sve sastojke staviti u blender i izmiksati. Ostaviti u zamrzivaču da se stisne.Zaboravite […]