Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
27/04/2021

Fitness recept – Palačinke od crvene leće

Sastojci: 250g crvene leće Sol Voda   Priprema: Leću staviti u posudu i preliti vodom, ostaviti da se namoči 8 h ili duže. Leću ocijediti, staviti […]
04/02/2021

Fitness recept – Tjestenina s piletinom i povrćem

Skuhati bezglutensku tjesteninu. Piletinu izrezati na kockice i popržiti na malo kokosovog ulja. Nakon što je piletina poprimila zlatnu boju dodati papriku sjeckanu na rezance. Kad […]
14/01/2021

Fitness recept – Njoki od ljubičastog batata

Sastojci: 1 kg ljubičastog batata 100g brašna (pšenično glatko ili bezglutensko schar) sol Priprema: Batat skuhati u kori. Izvaditi ga iz vode, pustiti da se ohladi […]
11/01/2021

Fitness recept – Pizza od tikvica

Sastojci: Za podlogu: 300g tikvica 2 jaja 30g bezglutenskog brašna 25g naribanog parmezana 50g mozzarelle Malo soli Za nadjev: 50g mozzarelle 50g naribane goude Narezane masline […]