Sastojci:1 srednja zrela banana200g Posnog sira1 mjerica whey proteina sa okusom banane Priprema:Sve sastojke staviti u posudu i izmiksati, ručno ili sa mikserom.Preliti u kalup za […]
Sastojci:2 mjerice whey proteina1 banana1 čajna žličica kakaa100g grčkog jogurta10g kikirikija Priprema:Sve sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i izmiksati.Smjesu izliti u kalupe po želji i […]
Sastojci:1 jaje1 mjerica whey proteina (30g)Pola žličice praška za pecivoPo potrebi jako malo vode Priprema:Sve sastojke izmiksati ručnom batilicom.Toster za vafle namazati kokosovim uljem.Smjesu izliti u […]
Sastojci:6 srednjih mandarina(narezati ih na kockice)2 jaja1 čaša zobenog brašnastevija ili drugi zaslađivač po želji2 mjerice whey proteina okus vanilija1 prašak za pecivo2 žlice kokosovog ulja […]