Koje su prednosti privatnih treninga sa osobnim trenerom?
Ako se prvi put susrećete sa teretanom u glavi se vrti mnogo pitanja:
Što da ja sad vježbam?
Kako to ide s tim serijama?
Koja je razlika između serija i ponavljanja?
Da li svaki dan ponavljam te iste vježbe ili?
Stručno vodstvo i praćenje procesa koji je prilagođen vašim osobnim mogućnostima glavna su značajka i prednost ove ponude.
Cilj individualnih treninga je da željene rezultate postignete u što kraćem vremenskom periodu kao i podizanje zdravstvenog statusa.
Ako se po prvi puta susrećete sa vježbanjem moja uloga je udovoljiti svim Vašim ciljevima i izazovima te kroz trenažni proces osigurati željene transformacije.
Kako bi rezultati bili što brži, potrebno je uz trening primijeniti i pravilnu prehranu te će vam sugestije i prijedlozi pravilne prehrane i tempiranje pojedinih obroka biti od velike koristi.
Obratite se s povjerenjem i saznajte zašto ovakav pristup vježbanju postiže željene rezultate te čini vaše želje dostižnima.
Prednosti individualnih treninga u teretani su:
- Trening pod stručnim vodstvom
- Osmišljen i specifičan s obzirom na aktivaciju mišića
- Trajanje: 60-70 minuta
- Trening je prilagođen individualnim potrebama vježbača
- Motivirajuć je i zabavan
Lokacije privatnih treninga su Play Fitness Centar i Gyms4you (Zagreb)
Za više informacijama o paketima i cijeni slobodno me kontaktirajte:
Telefon: +385 99 8394 713
e-mail: info@tomislavgustin.com
Instagram: instagram.com/tomislavgustinfitness
