• It's a Way of Life
  • +385 99 839 4713
  • info@tomislavgustin.com
    ogp-logoogp-logoogp-logoogp-logo
    • NASLOVNA
    • O TOMISLAVU
      • BIOGRAFIJA
      • MOJA GALERIJA
    • USLUGE
      • ONLINE TRENING
      • PRIVATNI TRENINZI
      • Way Of Life gym Pleternica
    • GALERIJA
      • TRANSFORMACIJE
      • VIDEO GALERIJA
      • WAY OF LIFE MAJICE
    • KONTAKT
    • FAQ
      • O PREHRANI
        • ŠTO JE WHEY PROTEIN?
        • TABLICA KALORIJSKE I NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI NAMIRNICA
      • O TRENINGU
    ✕



























    Processed with MOLDIV











































    Facebook feed

    There are no objects in this facebook feed.

    Tomislav Gustin | Its a way of life

    @tomislavgustinfitness

    @tomislavgustinfitness

    • "Pozdrav,  Nedavno sam baš usporedio početnu formu sa nedavnom (nakon keta). I prezadovoljan sam.  Stvarno si majstor svoga zanata, i ne želim ti dijeliti savjete, ali vrijediš puno više od 30,00 € :) "
    • Život se živi 🙂
    • Hobotnica iz pećnice 🐙👨‍🍳 Sastojci: Hobotnica 1 kg Krumpir 1 kg 3 mrkve 1 glavica luka 1 srednja tikvica 1 dcl maslinovog ulja 1 dcl bijelog vina Začini po želji (sol, papar, vegeta natur, lovorov list, ružmarin..) Priprema: Hobotnicu odmrznuti preko noći. Najprije hobotnicu skuhati 15tak minuta u 2 dcl vode. (Nije potrebno da cijela hobotnica bude u vodi). Izvaditi hobotnicu iz lonca i ostaviti da se ohladi. Kad se hobotnica ohladila izrezati na krakove. Rezao sam po 2 kraka zajedno. U pleh za pećenje stavio sam krumpir, mrkvu, luk i tikvicu, može i ostalo povrće po želji. Začiniti po želji. Na vrh složiti hobotnicu, nju sam također posebno začinio i premazao maslinovim uljem. Pekao sam hobotnicu 1 sat na 180 stupnjeva, zadnjih 10 min sam povećao temperaturu na 200 stupnjeva i pekao još 10 minuta. Opcija koju sam koristio na pećnici je blagi vrući zrak. #tomislavgustinfitness #fitrecepti #wayoflife
    • Sa nećakom❤️
    • No stress on Lošinj 🙂
    • Marta 🩵
    • Samo more nosin ja u duši..
    • ❤️
    • Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    View on Instagram
    "Pozdrav,  Nedavno sam baš usporedio početnu formu sa nedavnom (nakon keta). I prezadovoljan sam.  Stvarno si majstor svoga zanata, i ne želim ti dijeliti savjete, ali vrijediš puno više od 30,00 € :) "
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    "Pozdrav,  Nedavno sam baš usporedio početnu formu sa nedavnom (nakon keta). I prezadovoljan sam.  Stvarno si majstor svoga zanata, i ne želim ti dijeliti savjete, ali vrijediš puno više od 30,00 € :) "
    1 week ago
    View on Instagram |
    1/9
    Život se živi 🙂
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Život se živi 🙂
    2 weeks ago
    View on Instagram |
    2/9
    Hobotnica iz pećnice 🐙👨‍🍳 Sastojci: Hobotnica 1 kg Krumpir 1 kg 3 mrkve 1 glavica luka 1 srednja tikvica 1 dcl maslinovog ulja 1 dcl bijelog vina Začini po želji (sol, papar, vegeta natur, lovorov list, ružmarin..) Priprema: Hobotnicu odmrznuti preko noći. Najprije hobotnicu skuhati 15tak minuta u 2 dcl vode. (Nije potrebno da cijela hobotnica bude u vodi). Izvaditi hobotnicu iz lonca i ostaviti da se ohladi. Kad se hobotnica ohladila izrezati na krakove. Rezao sam po 2 kraka zajedno. U pleh za pećenje stavio sam krumpir, mrkvu, luk i tikvicu, može i ostalo povrće po želji. Začiniti po želji. Na vrh složiti hobotnicu, nju sam također posebno začinio i premazao maslinovim uljem. Pekao sam hobotnicu 1 sat na 180 stupnjeva, zadnjih 10 min sam povećao temperaturu na 200 stupnjeva i pekao još 10 minuta. Opcija koju sam koristio na pećnici je blagi vrući zrak. #tomislavgustinfitness #fitrecepti #wayoflife
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Hobotnica iz pećnice 🐙👨‍🍳 Sastojci: Hobotnica 1 kg Krumpir 1 kg 3 mrkve 1 glavica luka 1 srednja tikvica 1 dcl maslinovog ulja 1 dcl bijelog vina Začini po želji (sol, papar, vegeta natur, lovorov list, ružmarin..) Priprema: Hobotnicu odmrznuti preko noći. Najprije hobotnicu skuhati 15tak minuta u 2 dcl vode. (Nije potrebno da cijela hobotnica bude u vodi). Izvaditi hobotnicu iz lonca i ostaviti da se ohladi. Kad se hobotnica ohladila izrezati na krakove. Rezao sam po 2 kraka zajedno. U pleh za pećenje stavio sam krumpir, mrkvu, luk i tikvicu, može i ostalo povrće po želji. Začiniti po želji. Na vrh složiti hobotnicu, nju sam također posebno začinio i premazao maslinovim uljem. Pekao sam hobotnicu 1 sat na 180 stupnjeva, zadnjih 10 min sam povećao temperaturu na 200 stupnjeva i pekao još 10 minuta. Opcija koju sam koristio na pećnici je blagi vrući zrak. #tomislavgustinfitness #fitrecepti #wayoflife
    3 weeks ago
    View on Instagram |
    3/9
    Sa nećakom❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Sa nećakom❤️
    1 month ago
    View on Instagram |
    4/9
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    No stress on Lošinj 🙂
    2 months ago
    View on Instagram |
    5/9
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Marta 🩵
    2 months ago
    View on Instagram |
    6/9
    Samo more nosin ja u duši..
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Samo more nosin ja u duši..
    3 months ago
    View on Instagram |
    7/9
    ❤️
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    ❤️
    3 months ago
    View on Instagram |
    8/9
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    @tomislavgustinfitness
    @tomislavgustinfitness
    •
    Follow
    Otišao po školjku, vratio se s ručkom Na 9 m dubine 🙂
    3 months ago
    View on Instagram |
    9/9

    Tomislav Gustin | It's a way of life