Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
30/03/2022

Fitness recept – Low carb pizza

Sastojci: 400g mozzarelle 50g bademovog brašna 2 jušne žlice krem sira 1 jaje Umak od rajčice Na pizzu staviti šampinjone, masline, bosiljak, origano odnosno nadjev po […]
07/02/2022

Fitness recept – Varivo od poriluka

Poriluk skuhati u vodi 10tak minuta. Ocijediti ga. Na malo kokosovog ulja ili svinjske masti prepržiti sitno sjeckani luk, dodati pancetu na kockice, sitno kosani češnjak. […]
01/02/2022

Fitness recept – Banana kruh s višnjama

Sastojci: 3 banane 60g grčkog jogurta šaka višanja 180g bezglutenskog brašna ili mljevenih zobenih pahuljica 1 jaje 1 mjerica whey proteina 70g kokosovog ulja Pola žličice […]
19/01/2022

Fitness recept – Zdravija verzija kolača od jabuke

Sastojci: 4 jabuke Pola praška za pecivo Stevija ili med Cimet po želji 100 ml bademovog mlijeka 2 jaja 100g otopljenog maslaca 100g bezglutenskog brašna   […]