Sastojci:500g Pilos posni sir400g Grčkog jogurta60g whey proteina s okusom vanilije2 jajaStevija300g smrznutih višanja Priprema:U posudi pomiješati posni sir, grčki jogurt, whey protein, jaja i steviju […]

Pileća prsa izrezati na filete. U zdjelu staviti 2 jaja pa ih izbatiti. U drugu posudu staviti sitno mljeveni cornflakes bez šećera i malo parmezana. Piletinu […]

Sastojci: Hobotnica 1 kgKrumpir 500 gBatat 500 g3 mrkve1 glavica luka2-3 režnja češnjaka1 srednja tikvica1 dcl maslinovog ulja1 dcl bijelog vinaZačini po želji (sol, papar, vegeta […]

Sastojci:1 mjerica whey proteina s okusom vanilije200g datulja1 žlica kakaaMalo bademovog mlijeka2 žlice kokosovih mrvica50g grubo mljevenih badema Priprema:Datulje očistiti od koštice.Sve sastojke pomiješati.Oblikovati kuglice i […]

Sastojci:70g maslaca od kikirikija15g kokosovog ulja1 jajeEkstrakt od vanilije110g bademovog brašna (mljevenih badema)StevijaPola čajne žličice sode bikarbonePola čajne žličice praška za pecivo1 kocka čokolade s 85% […]

Sastojci: 60g brašna od slanutka30g sojinog izolata ili whey proteina1 prašak za pecivo1 velika šaka skuhanog špinataPrstohvat soli100 ml vode Priprema:Špinat skuhati, ocijediti i sitno isjeckati. […]

Sastojci:3 banane3 žlice kokosovog uljastevija ili zaslađivač po želji2 žlice kakao praha2 šalice zobenog brašna1 žličica praška za pecivopola žličice cimetasušeno voće po želji Priprema:Zagrijte pećnicu […]

Sastojci:2 banane70g mljevenih zobenih pahuljica75g whey proteina s okusom vanilije280g grčkog jogurta2 bjelanjka1 sitno naribana jabukaEkstrakt od vanilijeStevijaPola praška za pecivo Priprema:Banane zgnječiti. Dodati ostale sastojke. […]

Sastojci:200g mozzarelle75g badema1 jajeSol, crvena paprikai češnjak u granulama Priprema:Bademe usitniti u sjeckalici za hranu dok se pretvore u brašno. (Možete koristiti i pravo bademovo brašno).Mozzarellu […]