May 26, 2023

Fitness recept – Tagliatelle s kozicama

Sastojci:Maslinovo ulje2 režnja češnjaka500g tjestenine500g kozica2 dcl bijelog vina300g pasirane rajčiceZačini po željiParmezan po želji Priprema:Na maslinovom ulju popržiti sitno sjeckani češnjak. Dodati kozice i kratko […]
May 25, 2023

Fitness recept – Njoki s gamberima (kozicama)

Sastojci:500g njoka400g očišćenih repova kozica1 svježa rajčica100g šampinjona1 crveni luk2-3 režnja češnjakakokosovo ulje100 ml bijelog vina Priprema:Na zagrijanom kokosovom ulju popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. […]
May 26, 2023

Fitness recept – Proteinski kolač sa bademima i datuljama

Sastojci:1 mjerica whey proteina sa okusom čokolade225g datulja (očišćenih)125g badema (i nešto badema za ukrašavanje)60g kakaaBademovo mlijeko potrebi Priprema:Kakao i whey protein izmiskati u sjeckalici za […]