Fitness recept – Proteinski mufffini
May 26, 2023Fitness recept – Proteinski muffini od borovnica
May 26, 2023Sastojci:
2 banane
2 mjerice whey proteina s okusom vanilje
120g maslaca od kikirikija
2 jaja
2 čajne žličice praška za pecivo
Ekstrakt od vanilije
3 kocke tamne čokolade s 85% kakaa
Agavin sirup
Priprema:
Sve sastojke (osim čokolade) staviti u zdjelu i izmiksati mikserom.
Smjesu izliti u u kalupe za muffine. Kalupe puniti do pola. Na vrh dodati komadiće tamne čokolade.
Peći 12 minuta na 200 °C