May 25, 2023
Palentu skuhati prema uputama s vrećice. Izliti je na pleh obložen papirom za pečenje.Zaimačom raširiti i oblikovati u krug.Peći 20 minuta na 220 °C.Kad se ispekla, […]
May 25, 2023
Kao što mnogi od vas znaju, postoje samo dva trenutka u danu kada je dozvoljeno unijeti jednostavne ugljikohidrate: odmah ujutro nakon što se probudite i poslije […]
May 26, 2023
Sastojci:200g zobenih pahuljica60g heljdinog brašna1 jaje40g maslaca od kikirikijaEkstrakt od vanilije1 mjerica whey proteina s okusom čokolade2 žlice kakaaAgavin sirupBademovo mlijeko Priprema:Sve suhe sastojke staviti u […]
May 25, 2023
Sastojci:200g posnog sira200g kokosovih mrvica1 mjerica whey proteina sa okusom vanilijestevija (po želji)Jagode Priprema:U posni sir umiješati jednu mjericu whey proteina pa polako dodati kokosove mrvice […]
May 26, 2023
Cvjetaču oprati pa je posušiti krpom, rukama i uz pomoć noža odvojiti od peteljki na što manje cvjetove.Smiksati ih u multipraktiku ili sjeckalici za hranu. Vjerovatno […]
May 26, 2023
Sastojci:4 kruškeCimetWhey pola mjericeMaslac od kikirikija Priprema:Kruške prepoloviti na pola.Izdubiti mali krug u sredini.Pomiješati cimet, whey protein i maslac od kikirikija. Maslac od kikirikija prethodno otopiti.Kruške […]
May 26, 2023
Sastojci:500 g raženog brašnaSjemenke lanaSjemenke suncokreta500 ml vodeSol1 žličica praška za pecivo Priprema:Sve sastojke pomiješati. Staviti u kalup za kruh obložen papirom za pečenje.Peći na 200 […]
May 25, 2023
Sastojci:125g malina1 ½ žlica kokosove kreme1 žlica vode1 žlica whey proteina s okusom vanilije130g tamne cokolade (85% kakaa) Priprema:U posudu dodati maline i grijati ih na […]
May 26, 2023
Sastojci:Heljdine kore1 bundeva250g grčkog jogurta250g posnog siraCimetStevija Priprema:Heljdinu koru premazati s malo kokosovog ulja. Ponoviti u 3 puta tj za jednu savijaču koristiti 3 kore.Na koru […]
