May 25, 2023
Published by Tomislav
Categories

Najvažnije o L-glutaminu

Neki ga nazivaju osnovom bodibildinga. Drugi smatraju da je prerazvikan. Proučite naš vodič kako bi saznali što glutamin može učiniti za vas.Kao i mnoge druge aminokiseline […]
Do you like it?
Read more
May 25, 2023
Published by Tomislav
Categories

10 pravila za optimalan unos ugljikohidrata by Charles Poliquin

Činjenice za koje još niste čuli! Izbacite žitarice iz ishrane, posebice pšenične proizvode. Ovo je najvažniji princip u vezi unosa ugljikohidrata. Pšenica utiče na povišenu razinu […]
Do you like it?
Read more
May 25, 2023
Published by Tomislav
Categories

Aminokiseline su prijeko potrebne Dižite više i postanite jači uz BCAA

Povrh toga što su jedan od najdjelotvornijih dodataka za povećanje mišinog tkiva, BCAA odgađaju osjećaj umora, podržavaju fokus na snagu i mentalnu sposobnost te čak potiču […]
Do you like it?
Read more
May 25, 2023
Published by Tomislav
Categories

Fitness recept – Banana kruh bez glutena

Suhi sastojci: 60g kokosovog brašnapola žličice sode bikarbone1 žličica cimeta100g mljevenih badema Vlažni sastojci4 jaja1 vanilin štapić4 banane50g meda50g kokosovog ulja Priprema: Suhe sastojke promiješati u […]
Do you like it?
Read more
May 25, 2023
Published by Tomislav
Categories

10 pravila zdrave prehrane slijedite ih i živjet ćete dugo i vitko

U potrazi ste za definiranijim načinom prehrane? Ovdje je vaš putokaz ka boljem zdravstvenom stanju i poboljšanoj tjelesnoj aktivnosti. Dobro pogledajte taj fast-food cheeseburger. Svaki njegov […]
Do you like it?
Read more