Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
21/03/2019

Fitness recept – Proljetni cheesecake

Sastojci:  500g posnog sira 200 g jogurta 0,9% masnoće stevija u prahu 2 jaja malo korice limuna 6 listova želatine Piškote Cijeđeni sok od naranče  Priprema: […]
19/03/2019

Fitness recept – Proteinski banana kruh

Sastojci: 80g zobenog brašna 60g whey proteina s okusom čokolade 60g kokosovog brašna 3 žlice kakao praha 4 žlice sirupa od agave 2 jaja 3 banane […]
17/03/2019

Fitness recept – Proteinski keksi od vanilije

Sastojci: 80g whey proteina s okusom vanilije 30g kokosovog brašna 1 čajna žličica praška za pecivo Malo limunove korice 10g maka 1 bjelanjak Ekstrakt od vanilije […]
16/03/2019

Fitness recept – Pizza od palente

Palentu skuhati prema uputama s vrećice. Izliti je na pleh obložen papirom za pečenje. Zaimačom raširiti i oblikovati u krug.  Peći 20 minuta na 220 °C.  […]