May 26, 2023
Pileća prsa samljeti u sjeckalici za hranu. Pomiješati sa sitno sjeckanim lukom, češnjakom, naribanom mrkvom, sitno sjeckanim tikvicama. Dodati začine po želji (sol, papar, mljevena slatka […]
May 25, 2023
Sastojci:Kore za lazanjeŠampinjoni1 paprika1 tikvicaListovi blitve1 rajčica1 mrkva200g goudeZačini po željiPeršinMaslinovo uljeBosiljakbešamel umak od 50g maslaca, 50g brašna, 500 ml mlijeka, sol i muškatni oraščić Priprema:Na […]
May 26, 2023
Sastojci:1 banana2 jaja2 mjerice whey proteina s okusom vanilije2 žlice maslaca od kikirikija Priprema:Sve sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i smiksati.Smjesu izliti u keramičke posudice.Peći […]
May 25, 2023
Svatko tko je nekad pokušao ili odlučio unaprijediti svoj izgled i zdravlje treningom u teretani ili nekom drugom vrstom tjelovježbe čuo je kako je motivacija glavni […]
May 26, 2023
Sastojci: 60g brašna od slanutka30g sojinog izolata ili whey proteina1 prašak za pecivo1 velika šaka skuhanog špinataPrstohvat soli100 ml vode Priprema:Špinat skuhati, ocijediti i sitno isjeckati. […]
May 25, 2023
Sastojci:mjerica whey proteina sa okusom čokolade225g datulja (očišćenih)125g badema (i nešto badema za ukrašavanje)60g kakaaBademovo mlijeko potrebi Priprema:Kakao i whey protein izmiskati u sjeckalici za hranu. […]
May 26, 2023
Sastojci:1 jabuka2 bjelanjka1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije30g zobenog brašna (ili mljevene zobene pahuljice)cimet po zelji1 žličica praška za pecivo Priprema:Zobene pahuljice samljeti, dodati očišćenu […]
May 26, 2023
Sastojci:3 srednja batataKokosovo ulje400g pilećih prsa1 luk2 režnja češnjakaPaprika (crvena, žuta, zelena)Kukuruz iz konzerveZačini po želji (crvena paprika, sol, papar, kim)100g goude ili mozzarelle Priprema:Batat oprati, […]
May 26, 2023
Sastojci:4 jabukePola praška za pecivoStevija ili medCimet po želji100 ml bademovog mlijeka2 jaja100g otopljenog maslaca100g bezglutenskog brašna Priprema:Sve sastojke izmiksati, izliti u kalup obložen papirom za […]
