Fitness recept – Cheesecake na brzaka
May 25, 2023Fitness recept – Čokoladna torta s jogurtom
May 25, 2023Sastojci:
- 150g kokosovog ulja
- 3 žlice kakaa u prahu
- 1 mjerica myprotein impact whey proteina, okus čokolada ili lješnjak
Priprema:
Na niskoj temperaturi zagrijemo kokosovo ulje, dok se potpuno ne otopi. Kad se otopi, dodamo mu kakao u prahu i mjericu whey proteina, pa sve dobro promiješamo. Smjesu polako izlijemo u kalup za led, tako da je svaki kalup pun malo više od polovice. Stavimo u duboko smrzavanje na 15-ak minuta.