Fitness recept – Proteinski muffini sa borovnicama
02/11/2018
Fitness recept – Proteinska pizza bez tijesta
05/11/2018
Show all

Fitness recept – Proteinski kolačići sa kakaom

Sastojci:

  • 80g bademovog brašna
  • 30g kokosovog ulja
  • 1 jaje 
  • 1 čajna žlica sode bikarbobe
  • 1 čajna žlica praška za pecivo
  • Komadići tamne čokolade (85% kakaa) i komadići sirovog zrna kakaa
  • 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije

 

Priprema:

Kokosovo ulje otopiti i pomijašati ga sa ostalim sastojcima.
Smjesa treba biti sjedinjena, ne tvrda a ni prerijetka.
Kolačiće oblikovati rukama ili sa vadilicom za sladoled
Pleh obložiti papirom za pečenje i složiti keksiće.
Peći 10 minuta na 170° C.

Više recepta pogledajte na Instagramu