Sastojci:2 mjerice whey proteina (Koristio sam okus malina-vanilija)500g posnog siraGrancereale keksi (čokoladni)Limun 1/22 Žlice kokosovog uljaMaline100 ml tekućeg jogurta (običnog) Priprema:Grancereale keksi samljeti u multipraktiku, dodati […]

Sastojci:70g maslaca od kikirikija15g kokosovog ulja1 jajeEkstrakt od vanilije110g bademovog brašna (mljevenih badema)StevijaPola čajne žličice sode bikarbonePola čajne žličice praška za pecivo1 kocka čokolade s 85% […]

Sastojci:2 banane1 jaje1 čajna žličica praška za pecivo2 žlice kakaa1 mjerica wheyabademovo mlijeko Priprema:Banane zgnječiti vilicom. Dodati jaje, izmiksati . Dodati prašak za pecivo, kakao, whey […]

Sastojci: 250g Posnog sira1 mjerica whey proteina sa okusom po željiMaline Upute:Posni sir i whey protein izmiksati sa malo vode.Posuti s malinama 

Sastojci:1 avokado2 žlice kaka2 žlice kokosovog brašnaStevija po želji1 žličica praška za pecivo1 jaje Priprema:Avokado zgnječiti vilicom. Dodati preostale sastojke i sve zajedno izmiksati mikserom.Smjesu vaditi […]

Sastojci:2 banane1 jaja1 čajna žličica praška za pecivo2 žlice kakaa1 mjerica whey proteina sa okusom čokoladeMalo bademovog mlijeka Priprema:Sve sastojke pomiješati.Izliti u kalup obložen papirom za […]

Sastojci:1 mjerica whey proteina60g bademovog brašna100g mljevenih zobenih pahuljicaStevija100g posnog siraBademovo mlijeko1 jajeBorovnice/maline Priprema:Suhe sastojke (whey,bademovo brašno, mljevene zobene pahuljice i stevija) staviti u posudu i […]

Sastojci: 3 glavice crvenog luka 3 režnja češnjaka 500g teletine 800g riže 75g maslaca 2 manje mrkve Teleći temeljac Sol Papar Vegeta natur Maslinovo ulje Tvrdi […]