Sastojci:75g bademovog brašna (samljeo sam bademe)80g maslaca od kikirikija (Koristio pola-pola obični i u prahu)15g kokosovog uljaStevija po želji Priprema:Sve sastojke staviti u posudu i pomiješati. […]

Sastojci:80g zobenog brašna60g whey proteina s okusom čokolade60g kokosovog brašna3 žlice kakao praha4 žlice sirupa od agave 50g smrznutog šumskog voća2 jaja3 banane2 ½ jušne žlice […]

Sastojci:6-7 krumpira250g goude150g šunke od purećih prsa2 jaja200g kiselog vrhnja50g pancetePeršinSol, papar Priprema:Pleh odgovarajuće veličine namazati s kokosovim uljem. Na dno pleha složiti krumpir na ploške […]

Sastojci:5 jajaPrašak za pecivo30 g mljevenih badema500 g posnog siraStevija100 g cokolade sa 85% kakaaPekmez od šljiva Priprema:Napraviti snijeg od bjelanjaka. Žumanjke smiksati zajedno s praškom […]

Sastojci:2 banane70g mljevenih zobenih pahuljica75g whey proteina s okusom vanilije280g grčkog jogurta2 bjelanjka1 sitno naribana jabukaEkstrakt od vanilijeStevijaPola praška za pecivo Priprema:Banane zgnječiti. Dodati ostale sastojke. […]

Sastojci:500g Pilos posni sir400g Grčkog jogurta60g whey proteina s okusom vanilije2 jajaStevija300g smrznutih višanja Priprema:U posudi pomiješati posni sir, grčki jogurt, whey protein, jaja i steviju […]

Sastojci:500g posnog sira2 dl jogurta 0,9% m.m.stevija u prahu2 jajamalo limunove korice8 listova želatine1 pakiranje piškota za dijabetičarecijeđeni sok od naranče Priprema:Posni sir pomiješamo sa jogurtom, […]

Sastojci:500g pilećih prsa1 crveni luk2 režnja češnjaka300g rižePaprika (crvena, zelena, žuta)1 srednja tikvicapileća kockasol, paparperšin Priprema:Luk sitno nasjeckati. U loncu otopiti maslac, dodati luk i češnjak […]

Sastojci:Paket heljdinih kora400g blitve1 jogurt500g posnog siraSol i paparKokosovo ulje Priprema:Listove blitve sitno nasjeckati. Pomiješati s posnim sirom, jogurtom pa dodati sol i papar.Sve zajedno pomiješati. […]