Fitness recept – Najbolje proteinske pločice
May 25, 2023Fitness recept – Nedjeljni cheesecake
May 25, 2023Sastojci:
2 banane
70g mljevenih zobenih pahuljica
75g whey proteina s okusom vanilije
280g grčkog jogurta
2 bjelanjka
1 sitno naribana jabuka
Ekstrakt od vanilije
Stevija
Pola praška za pecivo
Priprema:
Banane zgnječiti. Dodati ostale sastojke. Sve zajedno izmiksati ručnom batilicom.
Smjesu izliti u pleh obložen papirom za pečenje. Peći 30-40 minuta na 190°C
Provjeriti da li je kolač gotov uz pomoć čačkalice. Ako čačkalica suha izlazi van