Sastojci:500g posnog sira (Pilos)250g grčkog jogurta60g whey proteina s okusom vanilije3 bjelanjkaEkstrakt vanilijeStevija po želji Priprema:U posudi izmiksati posni sir, grčki jogurt i bjelanjke. Dodati whey […]

Sastojci:3 banane2 žlice kakaa1 žličica praška za pecivo1 jaje1 mjerica whey proteina50 ml kokosovog uljaVoće i orašasti plodovi po želji140g zobenog brašna Priprema:Sve sastojke pomiješati. Izliti […]

Sastojci:250g borovnica120g mljevenih zobenih pahuljica1 jaje1 jabuka (sitno naribana)2 mjerice whey proteina1 prašak za pecivoStevija po željiCimet Priprema:Sve sastojke staviti u posudu pa pomiješati ručnom batilicom. […]

Sastojci za tortilje:500g bezglutenskog brašna (Schar)300ml mlake vode1 prašak za pecivomalo soli1 čajna žličica suhog kvasca2 1/2 jušne žlice otopljenog maslaca Priprema:U posudu staviti brašno, kvasac, […]

Sastojci:500g Pilos posni sir400g Grčkog jogurta60g whey proteina s okusom vanilije2 jajaStevija300g smrznutih višanja Priprema:U posudi pomiješati posni sir, grčki jogurt, whey protein, jaja i steviju […]

Sastojci:1 mjerica whey proteina s okusom vanilije140g svježih borovnica140g manga125 ml bademovog mlijeka Priprema:Sve sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i izmiksati.(Mango najprije očistiti i izrazati […]

Sastojci:120g kokosovog brašnaStevija1 žličica praška za pecivo3-4 jaja Priprema:Sve sastojke pomiješati i napraviti čvrstu smjesu. Rukama oblikovati keksiće po želji.Peći 10 minuta na 200 °C.Po želji […]

Sastojci:2 banane1 jaje1 čajna žličica praška za pecivo2 žlice kakaa1 mjerica wheyabademovo mlijeko Priprema:Banane zgnječiti vilicom. Dodati jaje, izmiksati . Dodati prašak za pecivo, kakao, whey […]

Pileća prsa samljeti u sjeckalici za hranu. Pomiješati sa sitno sjeckanim lukom, češnjakom, naribanom mrkvom, sitno sjeckanim tikvicama. Dodati začine po želji (sol, papar, mljevena slatka […]