Sastojci: – 1 šalica integralnog brašna – 1 žličica praška za pecivo – 1/2 soli – pola šalice kokosovog ulja – stevija /med – 3 jaja […]

Pileća prsa samljeti u sjeckalici za hranu. Pomiješati sa sitno sjeckanim lukom, češnjakom, naribanom mrkvom, sitno sjeckanim tikvicama. Dodati začine po želji (sol, papar, mljevena slatka […]

Sastojci: 500g graska(svjezi/smrznuti/konzerva)3 mrkve (na kolutiće)Pola tikvice naribane2 krumpira (1 naribani, 1 na kockice)3 režnja češnjaka1 lukSol, paparrajčica pasirana 100 ml Priprema:Na ulju popržiti luk, dodati […]

Sastojci: 50g whey proteina sa okusom vanilije100g kokosovog ulja45g kokosovih mrvica2 žlice limunovog soka1/3 limunove korice2 žlice kokosovog brašnaMed po želji (koristio sam jednu čajnu žlicu) […]

Sastojci:1 kg Posnog sira60g whey proteina s okusom vanilije5 bjelanjakapiškotekava1 kocka čokolade s 85% kakaastevijaekstrakt vanilije Priprema:U posudi izmiksati posni sir, whey protein, steviju i ekstrakt […]

Sastojci:2 mjerice whey proteina (Koristio sam okus malina-vanilija)500g posnog siraGrancereale keksi (čokoladni)Limun 1/22 Žlice kokosovog uljaMaline100 ml tekućeg jogurta (običnog) Priprema:Grancereale keksi samljeti u multipraktiku, dodati […]

Sastojci:Za biskvit:50g badema150g zobenih pahuljica2 bjelanjkaStevijabademovo mlijeko Priprema:U sjeckalici za hranu posebno izmiksati (u brašno) bademe i zobene pahuljice. Pomiješati s ostalim sastojcima i dodati ?!malo […]

Sastojci:3 srednja batataKokosovo ulje400g pilećih prsa1 luk2 režnja češnjakaPaprika (crvena, žuta, zelena)Kukuruz iz konzerveZačini po želji (crvena paprika, sol, papar, kim)100g goude ili mozzarelle Priprema:Batat oprati, […]

Sastojci:1 mjerica whey proteina s okusom vanilije200g datulja1 žlica kakaaMalo bademovog mlijeka2 žlice kokosovih mrvica50g grubo mljevenih badema Priprema:Datulje očistiti od koštice.Sve sastojke pomiješati.Oblikovati kuglice i […]