Sastojci: 50g whey proteina sa okusom vanilije100g kokosovog ulja45g kokosovih mrvica2 žlice limunovog soka1/3 limunove korice2 žlice kokosovog brašnaMed po želji (koristio sam jednu čajnu žlicu) […]

Sastojci:1 avokado2 žlice kaka2 žlice kokosovog brašnaStevija po želji1 žličica praška za pecivo1 jaje Priprema:Avokado zgnječiti vilicom. Dodati preostale sastojke i sve zajedno izmiksati mikserom.Smjesu vaditi […]

Sastojci:3 mjerice whey proteina sa okusom čokolade20g kakaa15g zobenog brašna (mljevene zobene pahuljice)Stevija po želji25g maslaca od kikirikija u prahu30g kokosovog ulja (otopljenog)60g maslaca od kikirkija […]

Sastojci:Pileća prsaZačini po želji (sol, papar, slatka crvena paprika, češnjak u granulama)Maslinovo uljeŠpinatPosni sirKiselo vrhnjeParmezan Priprema:Pileća prsa vodoravno zarezati po dužini, napraviti djep u koji ćemo […]

Sastojci:2 banane70g mljevenih zobenih pahuljica75g whey proteina s okusom vanilije280g grčkog jogurta2 bjelanjka1 sitno naribana jabukaEkstrakt od vanilijeStevijaPola praška za pecivo Priprema:Banane zgnječiti. Dodati ostale sastojke. […]

Sastojci: Priprema: Sve sastojke pomiješati, izliti u kalup i peći na 190 ºC 45-60 minuta.

Sastojci:70g bademovog brašna (mljevenih badema)30g kokosovog brašna30g integralnog brašna2 jajaStevijaEkstrakt vanilijePar kapi arome mente50g kokosovog ulja40g kakaaPola žličice praška za pecivo Priprema:Suhe sastojke staviti u posudu […]

Sastojci:300 g posnog sira4 jajastevija3 žlice kokosovog brašna (po želji)200 g borovnicajedna mjerica whey proteina sa okusom vanilije Priprema:Pećnicu zagrijati na 180 °C. Pomiješati sve sastojke: […]

Sastojci:100g bademovog brašna (izmiksani bademi)3 zgnječene banane2 žlice maslaca od kikirikija1 mjerica whey proteina2 žlice kakaa1 čajna žličica praška za pecivoEkstrakt vanilije2 kocke čokolade s 85% […]