Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
01/06/2019

Fitness recept – Muffini s malinama

Sastojci: 200 g zobenog brašna (mljevenih zobenih) 1 mjerica whey proteina s okusom vanilije Stevija 2 žlice kokosovog ulja 2 žlice grčkog jogurta 80g malina (svježih […]
29/05/2019

Fitness recept – Proteinski banana kruh

Sastojci: 200g bezglutenskog brašna 1 mjerica whey protein s okusom vanilije 1 žličica praška za pecivo 1 žličica sode bikarbone 2 banane 1 jaje 2 žlice […]
23/05/2019

Fitness recept – Čokoladni kolač s malinama

Sastojci: 20g mljevenih zobenih pahuljica 40g kakaa 50g whey proteina s okusom čokolade 125g sitno naribane jabuke 1 jaje Malo ekstrakta od vanilije 160g bademovog mlijeka […]
19/05/2019

Fitness recept – Proteinski muffini

Sastojci: 2 banane 2 mjerice whey proteina s okusom vanilje 120g maslaca od kikirikija 2 jaja 2 čajne žličice praška za pecivo Ekstrakt od vanilije 3 […]