Sastojci za tijesto:220g glatkog pšeničnog brašna100g oštrog pčeničnog brašna1/3 svježeg kvascamalo soli2 žlice maslinovog ulja200 ml tople vode Priprema:U posudu dodati brašno i sol. U posebnu […]

Sastojci:200g badema250g mascarponea2 mjerice whey proteina s okusom čokolade5 jaja150g maslaca Priprema za biskvit:Bjelanjke odvojiti od žumanjaka i napraviti snijeg. Bademe izmiksati u sjeckalici za hranu […]

Sastojci: 2 šalice zobenog brašna1 šalica mlijeka ili vode1-2 žlice meda 2 žlice kokosovog ulja 2 zlice kakaa 1 jaje 1 prašak za pecivo 1 žlica medenjak začina Priprema:Odvojeno pomiješati suhe […]

Sastojci:2 banane1 jaje1 čajna žličica praška za pecivo2 žlice kakaa1 mjerica wheyabademovo mlijeko Priprema:Banane zgnječiti vilicom. Dodati jaje, izmiksati . Dodati prašak za pecivo, kakao, whey […]

Sastojci:1 mjerica whey proteina60g bademovog brašna100g mljevenih zobenih pahuljicaStevija100g posnog siraBademovo mlijeko1 jajeBorovnice/maline Priprema:Suhe sastojke (whey,bademovo brašno, mljevene zobene pahuljice i stevija) staviti u posudu i […]

Sastojci:340g posnog sira2 jaja300g grčkog jogurta2 mjerice whey proteina sa okusom vanilijeekstrakt vanilijestevija Priprema:Sve sastojke staviti u posudu i dobro izmiksati mikserom.Smjesu izliti u okrugli kalup […]

Sastojci:450g bolonjeza300g goudeKore za lazanjePelata Priprema:Na dno vatrostalne zdjele složiti kore za lazanje. Na kore staviti 1/3 količine mesa i posuti 1/3 naribanog sira. Drugi red […]

Sastojci:1 jaje1 mjerica whey proteina (30g)Pola žličice praška za pecivoPo potrebi jako malo vode Priprema:Sve sastojke izmiksati ručnom batilicom.Toster za vafle namazati kokosovim uljem.Smjesu izliti u […]