Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
10/10/2021
Published by Tomislav at 10/10/2021
Categories

Fitness recept – Proteinske palačinke

Sastojci: (Za 3 palačinke) 1 mjerica whey proteina sa okusom po želji 3 bjelanjka 120g mljevenih zobenih pahuljica voće po želji pola banane 2 čajne žličice […]
Do you like it?4
Pročitaj više
07/10/2021
Published by Tomislav at 07/10/2021
Categories

Fitness recept – Kruh

Sastojci: 300g zobenih pahuljica (sitni tip, ne treba ih samljeti) Jedna žlica sode bikarbone 500g posnog sira (Pilos ili K plus protein) 3 jaja 1 žličica […]
Do you like it?3
Pročitaj više
07/10/2021
Published by Tomislav at 07/10/2021
Categories

Fitness recept – Proteinska pita od sira

Sastojci: 500g Posnog sira 2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije 5 bjelanjaka 1 cijelo jaje 1 žlica pudinga od vanilije šaka brusnica aroma vanilije ili […]
Do you like it?1
Pročitaj više
05/10/2021
Published by Tomislav at 05/10/2021
Categories

Fitness recept – Piletina s graškom

Na malo kokosovog ulja popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. Kad je luk uvenuo dodati pileća prsa na kockice. Pirjati uz povremeno dolijevanje vode. Od začina […]
Do you like it?6
Pročitaj više
Prev page
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283848586878889
Next page