Sastojci:5 bjelanjaka4 žumanjka1 cijelo jaje60g whey proteina sa okusom vanilijestevija u prahukokos mrvice10 žlica bademovog mlijeka50-100g.čokolade sa 85% kakaa Priprema:Bjelanjke posoliti pa mikserom napraviti snijeg.U posebnoj […]

Sastojci:500g posnog sira (Pilos)250g grčkog jogurta60g whey proteina s okusom vanilije3 bjelanjkaEkstrakt vanilijeStevija po želji Priprema:U posudi izmiksati posni sir, grčki jogurt i bjelanjke. Dodati whey […]

Sastojci:140 g maslaca od kikirikija1 jaje1 mjerica whey proteina sa okusom čokoladeStevija15g nasjeckane čokolade sa 99% kakaa Priprema:Sve sastojke pomiješati.Rukom oblikovati u kekse i posložiti ih […]

Sastojci:120g zobenih pahuljica sitni tip1 jabuka (pire)1 jabuka rezana na kockice3 bjelanjkaCimet30g whey proteina sa okusom vaniliije Priprema:Sve sastojke pomiješati. Oblikovati u keksiće i posložiti ih […]

Sastojci:125g malina1 ½ žlica kokosove kreme1 žlica vode1 žlica whey proteina s okusom vanilije130g tamne cokolade (85% kakaa) Priprema:U posudu dodati maline i grijati ih na […]

Punjena pileća prsa s pečenim krumpirom Pileći file zarezati po dužini toliko da ga ne ne prerežemo do kraja. File raširiti i staviti na dasku. Preko […]

Sastojci:70g bademovog brašna (mljevenih badema)30g kokosovog brašna30g integralnog brašna2 jajaStevijaEkstrakt vanilijePar kapi arome mente50g kokosovog ulja40g kakaaPola žličice praška za pecivo Priprema:Suhe sastojke staviti u posudu […]

Sastojci: 1 crveni luk 3 režnja češnjaka 500g mahuna svježih ili smrznutnih 1 paprika 2 mrkve 200g celera 3 krumpira 2 svježe rajčice 100g slanine 200 […]

Sastojci:3 banane3 žlice kokosovog uljastevija ili zaslađivač po želji2 žlice kakao praha2 šalice zobenog brašna1 žličica praška za pecivopola žličice cimetasušeno voće po želji Priprema:Zagrijte pećnicu […]