Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
19/09/2020
Published by Tomislav at 19/09/2020
Categories

Fitness recept – Zdravi brownie od batata

Sastojci: 1 srednji batat 2 mjerice whey proteina 150g maslaca od kikirikija 50-100 g brasna (zobeno brašno, bezglutensko) 1 žlica ekstrakta od vanilije 1 žlica kakaa […]
Do you like it?1
Pročitaj više
15/09/2020
Published by Tomislav at 15/09/2020
Categories

Fitness recept – Pureći faširanci

Sastojci: 500g mljevene puretine 1 jaje 3 žlice mljevenih zobenih pahuljica 1 čajna žličica sefa Sol, papar Priprema: Sve sastojke pomiješati. Od smjese oblikovati faširance i […]
Do you like it?1
Pročitaj više
07/09/2020
Published by Tomislav at 07/09/2020
Categories

Fitness recept – Njoki od batata

Sastojci: 4 srednja batata Sol 100g bezglutenskog brašna schar (Ili obično pšeničnog glatkog brašna)   Priprema: Batat skuhati u kori. Kratko ga ohladiti i ukloniti koru. […]
Do you like it?2
Pročitaj više
27/05/2020
Published by Tomislav at 27/05/2020
Categories

Fitness recept – Savijača od trešanja

Sastojci: 500g trešanja 2 žlice grčkog jogurta 4 žlice posnog sira Kokosovo ulje Obične ili heljdine kore Priprema: Pećnicu zagrijati na 180° C. Jednu koru premazat […]
Do you like it?5
Pročitaj više
Prev page
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283
Next page