Fitness recept – Proteinski muffini sa borovnicama
May 26, 2023Fitness recept – Proteinski oreo keksi
May 26, 2023Sastojci:
2 jabuke
1 banana
2 cijela jaja
2 bjelanjka
2 mjerice whey proteina sa
okusom vanilije
180g zobenih pahuljica
280g skyr jogurta
1 čajna žlica praška za pecivo
1 čajna žličica cimeta
Priprema
Bananu zgnječiti, jabuke oguliti i naribati a zobene pahuljice samljeti u brašno.
U posudu dodati sve sastojke i dobro promiješati sa žlicom.
Smjesu izliti u kalupe za muffine.
Peći 20-25 minuta na 180 °C
Provjeravati sa čačkalicom da li su gotovi