Sastojci: – 1 šalica integralnog brašna – 1 žličica praška za pecivo – 1/2 soli – pola šalice kokosovog ulja – stevija /med – 3 jaja […]

Sastojci: 1,5 kg mljevenog miješanog mesa 3 crvena luka 4-5 režnjeva češnjaka 2 jušne žlice riže 2 jušne žlice krušnih mrvica 1 jaje Začini, vegeta natur, […]

Sastojci:500g trešanja2 žlice grčkog jogurta4 žlice posnog siraKokosovo uljeObične ili heljdine kore Priprema:Pećnicu zagrijati na 180° C.Jednu koru premazat s kokosovim uljem. Premazati sa posnim sirom […]

Tjesteninu skuhati. (Koristio sam tjesteninu od kukuruznog i rižinog brašna).Na malo kokosovog ulja popržiti sitno sjeckani luk i češnjak. Posoliti i pirjati dok luk ne poprimi […]

Sastojci:200g zobenih pahuljica60g heljdinog brašna1 jaje40g maslaca od kikirikijaEkstrakt od vanilije1 mjerica whey proteina s okusom čokolade2 žlice kakaaAgavin sirupBademovo mlijeko Priprema:Sve suhe sastojke staviti u […]

Sastojci:6 tortilja300g baby špinata250g ricotta sira400g posnog sira2režnja češnjaka2 jajaSolPaparMuškatni oraščićMaslinovo ulje Priprema:Na maslinovom ulju prepržiti sitno sjeckani češnjak. Dodati špinat i miješati dok ne uvene. […]

Sastojci:Za biskvit:100g bademovog brašna (mljevenih badema)100g kokosovog brašna2 žlice kakao prahaKokosovo ulje Priprema:Suhe sastojke pomiješati. Dodati nekoliko žlica kokosovog ulja.Sve sastojke pomiješati. Smjesta treba biti vlažna […]

Sastojci (Za 6 muffina)5 bjelanjaka45 g kazein proteinskog praha sa okusom čokolade15g kakao praha125 g malomasnog jogurtamalo čokolade sa visokim udjelom kakaa Priprema:Zagrijati pećnicu na 150°C.Pomiješajte […]