May 26, 2023

Fitness recept – Proteinski cheesecake s jagodama

Sastojci:Za biskvit:50g badema150g zobenih pahuljica2 bjelanjkaStevijabademovo mlijeko Priprema:U sjeckalici za hranu posebno izmiksati (u brašno) bademe i zobene pahuljice. Pomiješati s ostalim sastojcima i dodati ?!malo […]
May 26, 2023

Fitness recept – Zdravi cheesecake

Sastojci:Za biskvit:100g bademovog brašna (mljevenih badema)100g kokosovog brašna2 žlice kakao prahaKokosovo ulje Priprema:Suhe sastojke pomiješati. Dodati nekoliko žlica kokosovog ulja.Sve sastojke pomiješati. Smjesta treba biti vlažna […]
May 25, 2023

Fitness recept – Njoki bolonjez

Sastojci:•1 luk•3 režnja češnjaka•2 žlice kokosovog ulja•2 velike mrkve•1,5 kg miješanog mljevenog mesa (juneći i svinjski but)•700g pasirane rajčice•začini (sol, papar, bosiljak, peršin)•njoke Priprema:Njoke skuhati i […]