Sastojci:1 mjerica whey proteina120g badema225g očišćenih datulja60g kakaaMalo bademovog mlijeka Priprema:Sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i izmiksati. (Bademovog mlijeka dodati tek toliko da se sastojci […]

Sastojci:300 g špinata100 g parmezana1 jaje3 režnja češnjakabosiljakUmak od rajčiceMozzarellaPršut Priprema:Špinat prokuhati 2-3 minute. Dobro ga ocijediti. U sjeckalicu za hranu staviti ocijeđeni špinat, jaje, češnjak, […]

Sastojci:3 velike bananestevija1 jaje1 čajna žlica praška za pecivo1 čajna žica soda bikarbonesol220g heljdinog brašna75g pirea od jabukeKomadići čokolade sa maksimalnim udjelom kakaa Priprema:Zgnječite banane, dodajte […]

Sastojci:500g pilećih prsa2 veće tikvice1 mrkva1 mladi luk3 režnja češnjaka3 jaja200g kiselog vrhnjaSol, papar i začini po želji Priprema:Tikvice izrezati na tanke kolutove. U sjeckalici za […]

Sastojci:80g bademovog brašna30g kokosovog ulja1 jaje1 čajna žlica sode bikarbobe1 čajna žlica praška za pecivoKomadići tamne čokolade (85% kakaa) i komadići sirovog zrna kakaa1 mjerica whey […]

Sastojci:1 mjerica whey proteina sa okusom čokolade225g datulja (očišćenih)125g badema (i nešto badema za ukrašavanje)60g kakaaBademovo mlijeko potrebi Priprema:Kakao i whey protein izmiskati u sjeckalici za […]

Sastojci:500g posnog sira1 tikvica2 jaja60g kukuruzne krupiceprašak za pecivo (10g)sol i papar po želji Priprema:U veliku posudu staviti jaja, izbatiti ih, dodati posni sir, naribanu tikvicu, […]

Sastojci:Maslinovo ulje2 režnja češnjaka500g tjestenine500g kozica2 dcl bijelog vina300g pasirane rajčiceZačini po željiParmezan po želji Priprema:Na maslinovom ulju popržiti sitno sjeckani češnjak. Dodati kozice i kratko […]

Sastojci:Pileća prsa1 jaje1 žlica meda1 žlica senfa25g cornflakesa bez dodanog šećerapapar, sol Priprema:Piletinu izrezati na deblje prutiće. U zdjeli pomiješati jaje, med i senf. U drugoj […]