May 25, 2023
Suhi sastojci: 60g kokosovog brašnapola žličice sode bikarbone1 žličica cimeta100g mljevenih badema Vlažni sastojci4 jaja1 vanilin štapić4 banane50g meda50g kokosovog ulja Priprema: Suhe sastojke promiješati u […]
May 25, 2023
Sastojci (Za 6 muffina)5 bjelanjaka45 g kazein proteinskog praha sa okusom čokolade15g kakao praha125 g malomasnog jogurtamalo čokolade sa visokim udjelom kakaa Priprema:Zagrijati pećnicu na 150°C.Pomiješajte […]
May 26, 2023
Low carb, high protein! Sastojci:2 žlice kakaa1 mjerica whey proteina sa okusom čokolade2 žlice maslaca od kikirikija ili badema4 žlice kokosovog ulja Priprema:U posudu staviti whey […]
May 25, 2023
ŠTO JE KETOGENA DIJETA? Kad svedemo ugljikohidrate na minimum, ketonska tijela nastaju u jetri kao nusprodukt razgradnje masnih kiselina. Svi već znamo da u normalnim uvjetima […]
May 25, 2023
Sastojci:450g bolonjeza300g goudeKore za lazanjePelata Priprema:Na dno vatrostalne zdjele složiti kore za lazanje. Na kore staviti 1/3 količine mesa i posuti 1/3 naribanog sira. Drugi red […]
May 26, 2023
80 g zobenih 125 g kikiriki maslaca 35 g badema sjeckanih 1 mjerica wheya (vocni okus) 80 g meda (po potrebi više) maline* umjesto meda može mlijeko da se poveže smjesa […]
May 25, 2023
Sastojci:3 mjerice whey proteina sa okusom čokolade20g kakaa15g zobenog brašna (mljevene zobene pahuljice)Stevija po želji25g maslaca od kikirikija u prahu30g kokosovog ulja (otopljenog)60g maslaca od kikirkija […]
May 25, 2023
Sastojci:125g malina1 ½ žlica kokosove kreme1 žlica vode1 žlica whey proteina s okusom vanilije130g tamne cokolade (85% kakaa) Priprema:U posudu dodati maline i grijati ih na […]
May 25, 2023
Sastojci:1 kg ljubičastog batata100g brašna (pšenično glatko ili bezglutensko schar)sol Priprema:Batat skuhati u kori. Izvaditi ga iz vode, pustiti da se ohladi te ukloniti koru. Njoki […]
