Sastojci:
- 120g zobenih pahuljica
- 60g whey proteina
- 1 žlica cimeta
- 1 čajna žličica praška za pecivo
- Sladilo po želji
- Ekstrakt vanilije
- 1 jaje
- 120g bademovog mlijeka
- 1 banana
- 110g svježeg malomasnog sira
- 30g lješnjaka
Priprema:
U sjeckalici za hranu samljeti zobene pahuljice dok ne postane brašno. U sjeckalicu dodati whey protein, cimet, steviju po želji i prašak za pecivo. Sve suhe sastojke zajedno smiksati.
Dodati vlažne sastojke: ekstrakt vanilije, jaje, bademovo mlijeko, bananu (rukama je raskomadajte), svježi sir i na kraju lješnjake. Sve zajedno izmiksati u sjeckalici. Pripaziti na to da se lješnjaci ne samelju do kraja kako bi ostali komadići.
Ispeći u tosteru za vafle.
Više recepta pogledajte na Instagramu