Fitness recept – Hobotnica iz pećnice
September 17, 2024Sastojci:
100g zobenih pahuljica (mljevenih)
1 mjerica wheya
malo cimeta
1 banana
malo cimeta
1 bjelanjak
malo vode
Priprema:
Mljevene zobene samljeti. Sve sastojke pomiješati. U smjesu doliti vode toliko da kad sve izmiksamo smjesa treba biti ni gusta ni rijetka. Na teflon tavu staviti malo ulja, zatim to isto ulje prebrisati sa papirnatim ubrusom. Na ugrijanu tavu žlicom vaditi smjesu i oblikovati palačinku. Peći s obje strane kao obične palačinke.