Sastojci:
1 avokado
3 kockice tamne čokolade sa 85% kakaa
1 banana
datulje (6-8 kom)
malo bademovog mlijeka
2 jušne žlice kakaa
1 mjerica whey proteina s okusom čokolade

Priprema:
Sve sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i izmiksati.
Smjesa treba biti kremasta