Fitness recept – Pljukanci s piletinom i šparogama
13/04/2019
Fitness recept – Proteinski brownie s bananom
16/04/2019
Sastojci:
- Sastojci:
- 250g mrkve
- 140g zobenog brašna
- 130g kokosovog ulja
- 4 jaja
- 2 mjerice whey proteina s okusom vanilije
- 2 žličice cimeta
- 10g praška za pecivo
- Stevija
Priprema:
Mrkvu naribati. U posudi izmiksati jaja i steviju. Dodati kokosovo ulje te ponovno pjenasto izmiksati.
Dodati ostale sastojke i sve zajedno dobro pomiješati.
Smjesu izliti u pleh obložen papirom za pećenje.
Peći 20-30 minuta na 200 °C
Više recepta pogledajte na Instagramu
