Fitness recept – Proteinski kolač
May 26, 2023Fitness recept – Proteinski kolač od borovnica
May 26, 2023Sastojci:
400g batata (slatki krumpir)
3 bjelanjka
3 žlice posnog sira
pola banane
75g whey proteina s okusom vanilije
pola vrečice praška za pecivo
stevija
ekstrakt od vanilije
Priprema:
Batat oguliti i skuhati pa napraviti pire. Dodati ostale sastojke i sve zajedno smiksati. Smjesu
Izliti u odgovarajući pleh obložen papirom za pećenje.
Peći 30 minuta na 170-180 °C