Fitness recept – Mačje oči na zdraviji način
26/10/2016
Heni – Transformacija vrijedna pažnje i pohvale
09/12/2016
Sastojci:
- 1 bjelanjak
- 40 g zobenih pahuljica
- šaka badema (usitnjenih)
- 20 g kokosovog brašna
- 1 žlica kakaa
- 1 mjerica whey proteina sa okusom čokolade
- malo bademovog mlijeka ili vode
Priprema:
Sve sastojke pomiješati te dodati vodu ili mlijeko.
Smjesa ne smije biti gusta a ni prerijetka.
Peći kao i klasične palačinke na tavi sa kapljicom ulja koju obrisemo
