Fitness recept – Super pohana piletina
18/12/2017
Fitness recepti – Proteinske palačinke s borovnicama
02/01/2018
Show all

Fitness recept – Muffini

Sastojci:

  • 2 šalice zobenog brašna
  • 1 šalica mlijeka ili vode
  • 1-2 žlice meda
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 2 žlice kakaa
  • 1 jaje
  • 1 prašak za pecivo
  •  žlica medenjak začina


Priprema:

Posebno pomiješati suhe i mokre sastojke.
Mokre sastojke dodati suhima te ih izliti u kalup za muffine. Peći 15-20 minuta na 150 °C.