Fitness recept – Veganske proteinske palačinke
30/08/2019
Fitness recept – Slatka palačinka
05/09/2019
Sastojci:
- 1 mjerica whey proteina
- 60g bademovog brašna
- 100g mljevenih zobenih pahuljica
- Stevija
- 100g posnog sira
- Bademovo mlijeko
- 1 jaje
- Borovnice/maline
Priprema:
Suhe sastojke (whey,bademovo brašno, mljevene zobene pahuljice i stevija) staviti u posudu i pomiješati. U drugu posudu staviti posni sir, jaje i 100 ml bademovog mlijeka i pomiješati.
Zatim vlažne sastojke dodati suhima i sve zajedno pomiješati. U smjesu niježno umiješati borovnice i maline. Izliti u kalup obložen papirom za pećenje.
Peći 30 minuta na 180 °C
Više recepta pogledajte na Instagramu
