Fitness recept – Proteinski banana kruh 2
May 26, 2023Fitness recept – Proteinski brownie
May 26, 2023Sastojci:
150g kokosovog brašna
1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije
4 žlice posnog sira
Stevija
Čokolada sa 90% kakaa
Bademovo mlijeko po potrebi
Priprema:
U posudi pomiješati kokosovo brašno, whey steviju i posni sir.
Dolijevati bademovo mlijeko i miješati rukama. Smjesa treba biti čvrsta tako da se
mogu oblikovati čokoladice.
Složiti ih na tanjur ili pleh. Preliti sa čokoladom koju prethodno otopiti sa malo bademovog mlijeka.
Ostaviti u hladnjaku da se stisne.