Fitness recept – Pohana piletina
May 26, 2023Fitness recept – Polpete s pomfritom od palente
May 26, 2023Sastojci:
4 konzerve tune (u vlastitom soku)
4 jaja
1 sitno sjeckana tikvica
1 naribana mrkva
Sol, papar, mljevena slatka paprika
Priprema:
Tunu iz konzerve dobro ocijediti.
Sve sastojke pomiješati i oblikovati u polpete podjednake veličine. Ako je smjesa previše vlažna dodatno ocijedite dok oblikujete polpete. Složiti ih na pleh obložen papirom za pećenje i peći 20 minuta na 190 stupnjeva.
Za prilog sam skuhao rižu i pomiješao s graškom iz konzerve.