May 26, 2023

Fitness recept – Savijača od posnog sira i šumskog voća s heljdinim korama

Sastojci:Heljdine kore150g smrznutog šumskog voća400g posnog siraCimetKokosovo ulje Priprema:Šumsko voće otopiti na pari. Za jednu savijaču koristiti dvije heljdine kore.Vrh kora premazati kokosovim uljem. Namazati s […]
May 25, 2023

Fitness recept – Low carb poteinska palačinka

Sastojci:1 mjerica whey proteina6 bjelanjaka1 čajna žličica cimetaStevija po željiMaslac od kikirikijaSmrznuto šumsko voće Priprema:U posudu straviti bjelanjke, whey protein, cimet i steviju.Dobro izmiksati batilicom.Tavu namazati […]