Skuhati bezglutensku tjesteninu.

Piletinu izrezati na kockice i popržiti na malo kokosovog ulja.

Nakon što je piletina poprimila zlatnu boju dodati papriku sjeckanu na rezance.

Kad je paprika malo omekšala dodati ljubičasti luk.

Zatim dodati poriluk.

Dodati tikvice sjeckane na rezance i šampinjone. Dodati sol i papar.

Za kraj dodati wok umak po želji ili pelatu.

Pomiješati s tjesteninom 

Više recepta pogledajte na Instagramu

04/02/2021

Fitness recept – Tjestenina s piletinom i povrćem

Skuhati bezglutensku tjesteninu. Piletinu izrezati na kockice i popržiti na malo kokosovog ulja. Nakon što je piletina poprimila zlatnu boju dodati papriku sjeckanu na rezance. Kad […]
14/01/2021

Fitness recept – Njoki od ljubičastog batata

Sastojci: 1 kg ljubičastog batata 100g brašna (pšenično glatko ili bezglutensko schar) sol Priprema: Batat skuhati u kori. Izvaditi ga iz vode, pustiti da se ohladi […]
11/01/2021

Fitness recept – Pizza od tikvica

Sastojci: Za podlogu: 300g tikvica 2 jaja 30g bezglutenskog brašna 25g naribanog parmezana 50g mozzarelle Malo soli Za nadjev: 50g mozzarelle 50g naribane goude Narezane masline […]
25/10/2020

Fitness recept – Hrskava piletina s pomfritom od batata

Sastojci: Pileća prsa 1 jaje 1 žlica meda 1 žlica senfa 25g cornflakesa bez dodanog šećera papar, sol Priprema: Piletinu izrezati na deblje prutiće. U zdjeli […]