Fitness recept – Proteinske pločice od maline
11/12/2018
Fitness recept – Punjena piletina sa polpetama od cvjetače
13/12/2018
Show all

Fitness recept – Proteinski kolač od jabuka

Sastojci:

2 jabuke
3 bjelanjka
30 ml bademovog mlijeka
120g zobenih pahuljica (sitni tip)
2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije
Ekstrakt od vanilije
Stevija
Pola žličice soda bikarbone
Pola žličice praška za pecivo
1 žličica cimeta

Priprema:
Jabuku oguliti i naribati na najsitnije. Sve sastojke staviti u posudu i izmiksati.
Smjesu izliti u kalup obložen papirom za pečenje. Poravnati i staviti peći 25 minuta na 180 °C
Kolač je gotov nakon što čačkalica koju smo zaboli u kolač ne bude vlažna.

Više recepta pogledajte na Instagramu