Fitness receept – Mesna pizza ili “Meatza”
11/12/2018
Fitness recept – Proteinski kolač od jabuka
12/12/2018
Show all

Fitness recept – Proteinske pločice od maline

Sastojci:

  • 70g zobenog brašna (mljevene zobene)
  • 2 mjerice whey proteina sa okusom vanilije
  • 2 žlice maslaca od kikirikija
  • maline u prahu
  • ekstrakt od vanilije
  • malo bademovo mlijeko

 

Priprema:

Sve sastojke staviti u posudu i izmiksati. Smjesa treba biti kompaktna. Kalup obložiti papirom za pečenje

Smjesu staviti u kalup, rukama utisnuti tako da bude ravnomjerno raspoređena. Na vrh posuti sa malinama u prahu. Ostaviti u zamrzivaču da se stisne.

Više recepta pogledajte na Instagramu