Fitness Recept – Kolač bez mane
11/10/2015
Fitness recept – Proteinski kolač od jabuka
02/11/2015
Sastojci:
- 3-4 jaja
- pola praška za pecivo
- žličica kokosovog ulja
- Sol i papr
- povrće po želji
- mlijeko
- gauda sir
- šunka od pilećih prsa
Priprema:
Pećnicu zagrijati na 190 °C. Kalupe za muffine premazati kokosovim uljem. Dodati sjeckano povrće. Na povrće staviti salamu a na salamu dodati sir. U posudi izmješati jaja, prašak za pecivo, sol, ulje i mlijeko. Smjesu preliti preko svakog kalupa i peći oko 20 minuta.
