Fitness recept – Varivo od poriluka
07/02/2022
Fitness recept – Toplo-hladna salata
24/06/2022
Show all

Fitness recept – Low carb pizza

Sastojci:
400g mozzarelle
50g bademovog brašna
2 jušne žlice krem sira
1 jaje
Umak od rajčice
Na pizzu staviti šampinjone, masline, bosiljak, origano odnosno nadjev po želji

Priprema:
Pećnicu ugrijati na 200 stupnjeva.
U posudu staviti naribanu mozzarellu (300g), bademovo brašno, krem sir i sve skupa špatulom pomiješati i otopiti u mikrovalnoj ili pećnici.
Dodati jaje i pomiješati rukama ili špatulom da se svi sastojci sjedine u tijesto i zatim formirati kuglu.
Tijesto staviti između dva papira za pećenje i rukama pritiskati tako da se formira krug u obliku pizze debljine ~0,5 cm
Gornji papir ukloniti i prebaciti tijesto zajedno s papirom za pećenje u pleh.
Na tijesto staviti umak od rajčice za pizzu (Koristim pasiranu rajčicu u koju dodam malo soli, papar, origano, bosiljak, par kapi maslinovog ulja, dvije kapi tabasca). Na rajčicu dodati preostalu količinu mozzarelle te ostale sastojke po želji (masline, šampinjone, bosiljak, rikolu..)

Više recepta na Instagramu