Fitness recept – Varivo od teletine i povrća
14/12/2018
Fitness recept – Proteinska pita od posnog sira
15/12/2018
Kruh od bademovog brašna
Sastojci:
- 210g bademovog brašna ili mljevenih badema
- 35g mljevenih lanenih sjemenki
- 5 jaja
- 1 čajna žličica praška za pecivo
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 žlica jabučnog octa
- sol
Priprema:
Sve sastojke staviti u posudu i dobro izmiksati. Smjesu izliti u kalup za kruh obložen papirom za pećenje.
Posuti sa sjemenkama po želji. Peći 30 minuta na 175 °C
Pašteta od tune
Sastojci:
- 3 konzerve tune u vlastitom soku
- 3 kuhana jaja
- kiseli krastavci
- 100g posnog sira
- nekoliko maslina
- 1 žlica senfa
- limunov sok
Priprema:
Sve sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i dobro izmiksati.
Paštetu čuvati u hladnjaku.
Više recepta pogledajte na Instagramu
