Fitness recept – Varivo od teletine i povrća
14/12/2018
Fitness recept – Proteinska pita od posnog sira
15/12/2018
Show all

Fitness recept – Kruh od bademovog brašna sa paštetom od tune

Kruh od bademovog brašna

Sastojci:

  • 210g bademovog brašna ili mljevenih badema
  • 35g mljevenih lanenih sjemenki
  • 5 jaja
  • 1 čajna žličica praška za pecivo
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žlica jabučnog octa
  • sol

Priprema:

Sve sastojke staviti u posudu i dobro izmiksati. Smjesu izliti u kalup za kruh obložen papirom za pećenje.

Posuti sa sjemenkama po želji. Peći 30 minuta na 175 °C

 

Pašteta od tune

Sastojci:

  • 3 konzerve tune u vlastitom soku
  • 3 kuhana jaja
  • kiseli krastavci
  • 100g posnog sira
  • nekoliko maslina
  • 1 žlica senfa
  • limunov sok

Priprema:

Sve sastojke staviti u sjeckalicu za hranu i dobro izmiksati. 

Paštetu čuvati u hladnjaku.

Više recepta pogledajte na Instagramu