Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
04/12/2015

Fitness recept – Božićni kolač

Sastojci: 1 šalica integralnog brašna 1 žličica praška za pecivo 1/2 soli pola šalice kokosovog ulja stevija/med 3 jaja 1 žličica ekstrakt vanilija 1 žličica cimeta […]
01/12/2015

Fitness recept – Polpete od povrća

Sastojci: 200g mrkve 100g cvjetače 200g brokule 200g narezanog kelja 2 jaja maslinovo ulje sezam   Priprema: Povrće skuhati i dobro ocijediti od vode. Dodati dva […]
30/11/2015

Fitness recept – Parfe od malina

Sastojci: 100g malina čokolada sa 80% kakaa 2 žlice soka od naranče (iscjeđena naranča) 1 grčki jogurt stevija, med, agavin sirup (izbor po želji)   Priprema: […]
29/11/2015

Fitness recept – Muffini od malina

Sastojci: 100g malina 3 mjerice whey proteina sa okusom čokolade 5 g kakaa 2 bjelanjka 1 dcl vode   Priprema: Sve satojke pomiješati, izliti u kalupe […]