Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
02/01/2016

Fitness recept – Kolač od jabuka na zdraviji način

Sastojci: 350g integralnog pšeničnog brašna 2 čaše pšeničnog griza (čaša od 2 dcl) stevia, med ili natreen 1 prašak za pecivo   Voćni dio: 1 ½ […]
02/01/2016

Fitness recept – Slatka tortilja

Sastojci: 2 žlice maslaca od kikirikija 2 integralne tortilje nekoliko jagoda (voće po želji) 1 banana 1 žličica cimeta
02/01/2016

Fitness recept – Čokoladni brownie

Sastojci: 250g tamne čokolade sa 80% kakaa 200g kokosovog ulja stevija ili zaslađivač po želji 3 jaja 1 žličica ekstrakt vanilija 75 g integralnog brašna 1 […]
09/12/2015

Fitness recept – Pita od sira na zdraviji način

Sastojci: (za dvije osobe) 500g posnog sira 1 cijelo jaje 2 bjelanjka 1 jogurt 180 g cornflakes (bez dodanog šećera) Priprema: Sir, jaja i jogurt izmiješajte. […]