+385 99 839 4713
info@tomislavgustin.com
NASLOVNA
O TOMISLAVU
BIOGRAFIJA
MOJA GALERIJA
USLUGE
ONLINE TRENING
PRIVATNI TRENINZI
FITNESS RECEPTI
GALERIJA
TRANSFORMACIJE
VIDEO
FAQ
PITANJA I ODGOVORI
O PREHRANI
O TRENINGU
KONTAKT
Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
30/09/2016
Published by
Tomislav
at
30/09/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Užitak od kokosa
Sastojci: 250g posnog sira 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije 3 žlice kokosovih mrvica 1 žličica ekstrakta vanilija
28/09/2016
Published by
Tomislav
at
28/09/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Omlet od lososa
Sastojci: 100g svježeg lososa (filet) 50g šampinjona sjeckanih na listiće 50g tikvica sjeckanih na trakice pola glavice luka zeleni papar u zrnu 3 jaja 10g maslaca […]
28/09/2016
Published by
Tomislav
at
28/09/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – domaći maslac od badema
Sastojci: 400g badema Priprema: Bademe stavite u sjeckalicu ili blender te ih miksajte dok ne dobijete maslac. Gustoća zavisi o miksanju.
28/09/2016
Published by
Tomislav
at
28/09/2016
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Zobeni keksi
Sastojci: 170 g zobenih pahuljica (sitni tip) 2 jaja 130g bademovog brašna (možete samljeti bademe u multipraktiku) ekstrakt vanilije 90g kokosovog ulja 1 naribana jabuka pola […]
Prev page
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
Next page