Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
15/06/2017

Fitness recept – Proteinske raffaleo kuglice

Sastojci: 200g posnog sira 200g kokosovog brašna 1 mjerica whey proteina sa okusom vanilije stevija (po želji) Priprema: Bademe stavite u toplu vodu i pustite da […]
08/06/2017

Fitness recept – Proteinski sladoled

Sastojci: 250g Posnog sira 1 mjerica whey proteina sa okusom po želji Smrznuto šumsko voće Upute: Posni sir i whey protein izmiksati sa malo vode. Posuti […]
10/04/2017

Fitness recept – Pita od šumskog voća i jabuka

Sastojci: 150g smrznutog šumskog voća cimet stevija heljdine kore Kokosovo ulje Priprema: U posudu staviti žlicu kokosovog ulja, naribane jabuke i šumsko voće. Miješati 5 do […]
18/01/2017

Fitness recept – Zdravi cheesecake

Biskvit: 150 g mljevenih badema 50 g kokosovih mrvica 50 g rastopljenog maslaca ili kokosovog ulja 1 žlica meda ili stevija   Krema: 500 g svježeg […]