+385 99 839 4713
info@tomislavgustin.com
NASLOVNA
O TOMISLAVU
BIOGRAFIJA
MOJA GALERIJA
USLUGE
ONLINE TRENING
PRIVATNI TRENINZI
FITNESS RECEPTI
GALERIJA
TRANSFORMACIJE
VIDEO
FAQ
PITANJA I ODGOVORI
O PREHRANI
O TRENINGU
KONTAKT
Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
09/09/2018
Published by
Tomislav
at
09/09/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Čokoladno proteinski keksi
Sastojci: 50g kokosovog brašna 1 žlica kakaa 2 mjerice wheya okus čokolada 4 bjelanjka 2 kockice tamne čokolade sa 85% kakaa Priprema: Suhe sastojke dodati mokrima […]
08/09/2018
Published by
Tomislav
at
08/09/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Teleći gulaš
Sastojci: 1 kg teleće plećke 1 mrkva 2 luka 3 režnja češnjaka 1 rajčica limun mljevena slatka paprika sol i papar Palenta Maslac Priprema: Palentu skuhati […]
05/09/2018
Published by
Tomislav
at
05/09/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Proteinski kolačići
Sastojci: 2 banane (isjeckane) 2 mjerice whey proteina 1 jabuka (naribana) 1 žličica praška za pecivo 2 jaja 3-4 žlice kokosovog ulja Priprema: U posudu dodati […]
02/09/2018
Published by
Tomislav
at
02/09/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recepet – Proteinski cheesecake
Sastojci: 2 mjerice whey proteina (Koristio sam okus malina-vanilija) 500g posnog sira Grancereale keksi (čokoladni) Limun 1/2 2 Žlice kokosovog ulja Maline 100 ml tekućeg jogurta (običnog) […]
Prev page
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
Next page