Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
01/02/2018

Fitness recepti – Polpete od piletine i tikvica

Sastojci: 2 tikvice 2 jaja 200 g sjeckane piletine krušne mrvice 3 režnja češnjaka začini po želji Priprema: Sve sastojke pomiješati, oblikovati u polpete i peći […]
27/01/2018

Fitness recept – Štrudel od jabuka

Sastojci: 🍎 Jabuke 🍎 Integralne kore 🍎 Cimet 🍎 Kokosovo ulje Priprema: Jabuke naribati na krupno. Posuti ih cimetom. Kore premazati sa kokosovim uljem i malo […]
23/01/2018

Fitness recept – Savijača od blitve i sira

Sastojci: ✔ 500g blitve ✔ 500 g posnog sira ✔ kore domace ✔ 1 jaje ✔ 1 kiselo vrhnje ✔ 1 jogurt tekući ✔ sol Priprema: […]
14/01/2018

Fitness recept – Muffini

Sastojci: 🔸 3 banane 🔸 2 jaja 🔸 30g kokosovog ulja 🔸 80g meda 🔸 210g pirovog brašna 🔸 1 žličica cimeta 🔸 1 žličica ekstrakta […]