+385 99 839 4713
info@tomislavgustin.com
NASLOVNA
O TOMISLAVU
BIOGRAFIJA
MOJA GALERIJA
USLUGE
ONLINE TRENING
PRIVATNI TRENINZI
FITNESS RECEPTI
GALERIJA
TRANSFORMACIJE
VIDEO
FAQ
PITANJA I ODGOVORI
O PREHRANI
O TRENINGU
KONTAKT
Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
01/12/2018
Published by
Tomislav
at
01/12/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept -Tortilje s piletinom i mozzarellom
Sastojci: Pileća prsa Kokosovo ulje Luk Paprika Tikvice Šampinjoni Kukuruz Sol, papar, slatka crvena paprika Pelata Kukuruzne tortilje mozzarella Priprema: Na malo kokosovog ulja popržiti luk […]
30/11/2018
Published by
Tomislav
at
30/11/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Polpete od tune
Sastojci: 4 konzerve tune (u vlastitom soku) 4 jaja 1 sitno sjeckana tikvica 1 naribana mrkva Sol, papar, mljevena slatka paprika Priprema: Tunu iz konzerve dobro […]
29/11/2018
Published by
Tomislav
at
29/11/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Punjena pileća prsa sa špinatom i sirom
Sastojci: Pileća prsa Začini po želji (sol, papar, slatka crvena paprika, češnjak u granulama) Maslinovo ulje Špinat Posni sir Kiselo vrhnje Parmezan Priprema: Pileća prsa vodoravno […]
28/11/2018
Published by
Tomislav
at
28/11/2018
Categories
Fitness recepti
Fitness recept – Lagani čokoladni kolač
Sastojci: 50g kakao u prahu 60g kokosovog brašna Stevija 10g praška za pecivo 5g soda bikarbone 1 čajna žličica cimeta 4 cijela jaja 80g kokosovog ulja […]
Prev page
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
Next page