Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
20/12/2018
Published by Tomislav at 20/12/2018
Categories

Fitness recept – Pureće mesne okruglice

Sastojci: 500g mljevenih purećih prsa 1 luk 2 režnja češnjaka Peršin 1 jaje 2 žlice zobenih pahuljica (sitni tip) Začini (sol, papar, origano)   Priprema: Sve […]
Do you like it?8
Pročitaj više
20/12/2018
Published by Tomislav at 20/12/2018
Categories

Fitness recept – Hrskava piletina i njoke sa špinatom

Sastojci: Pileća prsa 1 jaje 1 žlica meda 1 žlica senfa 25g cornflakesa bez dodanog šećera papar, sol Priprema: Piletinu izrezati na deblje prutiće. U zdjeli […]
Do you like it?7
Pročitaj više
19/12/2018
Published by Tomislav at 19/12/2018
Categories

Fitness recept – Zdrave proteinske palačinke

3 bjelanjka izmiksati. U bjelanjke umiješati jedno cijelo jaje, steviju i 1 mjericu whey proteina. Sve zajedno izmiksati Smjesu izlijevati u tavu premazanu sa malo kokosovog […]
Do you like it?15
Pročitaj više
19/12/2018
Published by Tomislav at 19/12/2018
Categories

Fitness recept – Musaka

Sastojci: 500g mljevenog mesa (juneći i svinjski but) 10 krumpira 1 luk Kokosovo ulje 4 jaja 200g kiselog vrhnja Začini (sol, papar, crvena paprika) Priprema: Na […]
Do you like it?8
Pročitaj više
Prev page
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384
Next page