Recepti objavljeni na web stranici www.tomislavgustin.com su u potpunosti osmišljeni od strane fitness trenera Tomislava Gustina, te kao takvi podliježu obaveznom kopiranju originalnog izvora u slučaju distribucije istih u fitness ili druge svrhe.
30/07/2015

Zašto koristiti omega-3 masne kiseline

Nekada se riblje ulje pilo na žlicu, doduše nerado, ali naši stariji preci su znali što je najbolje za djecu. Kasnije su ga upakirali u malene […]
30/07/2015

11 problema s kojima se susrece svaka fit zena

Borba je stvarna.. Odlasci u teretanu nisu dio ove problematike. Ok, ima dana kada se to čini teže od prve brazilske depilacije, no ne možemo izuzeti […]
29/07/2015

10 gresaka koje pocetnici cine

Ostavite ego pred vratima! Prvi dan kada sam stigao u teretanu, zadivili su me svi ti utezi i sve ostale sprave. Sada kada se toga sjetim, […]
29/07/2015

Upravljanje vremenom za fitness sportase

Vremenski management za vježbače „Danas popodne idem trenirati!“ Tako sam si zamislio ujutro pri ustajanju. Ali što se dešava s tom namjerom tokom jednog stresnog dana? […]